陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:% q% c! A" ?/ o5 a4 V, x
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。) c: y+ Q: T* m
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
0 Z" l! z J. mtvb now,tvbnow,bttvb 3、沸腾后,转文火煲30分钟。" U* K' S% |3 `3 A
4、加入鸳鸯贝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _8 e1 L; l4 P- i. Z
5、大火煮到贝壳打开即可。公仔箱論壇2 N; g. _& r0 {0 K0 u3 b
6、最后加盐调味。5.39.217.77:8898: n" ~3 V) g& ?
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |