材料
' F$ P6 N" A7 C8 f( E5.39.217.77:8898羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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做法5.39.217.77:8898( Y0 e0 e* K# n3 M6 {% |
1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: ]. G! T& g2 K6 M
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。! d7 L, J. O9 N. U
" ]; a. M* z+ W+ w: ~5.39.217.77:88983.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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$ {/ K [( {0 M! Dtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ |: t2 i ~3 t* f
& F3 Y; G* N3 z5 j3 N7 ?5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。公仔箱論壇$ I/ ~% Z( h% f& b4 x
{9 |. Z6 o( R/ s6 P) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 k9 R6 V* F$ [9 B! e3 T# {
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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