材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 o- ~& W) k" R& i0 }( h9 U
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
& p# m( w: Q9 B$ ]/ _, `5 y0 M Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 U3 j" b! U: i: Q
+ S6 d6 D) X& o* }& H7 _) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ i4 |! O5 }! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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* x6 `4 q% j; u- m公仔箱論壇2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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4 d/ M, Q' S( |) G3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 L# u9 |% T5 P& }# N
- W3 k1 u& E5 C8 p5.39.217.77:88984.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H5 _) q- T* G% k$ X
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。# R! e& J/ ~3 B1 J7 x# v3 Z
# _: Z7 M1 J, i+ t2 _6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。- o# Y* I; E3 e" o, W5 Z
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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