材料
" h! {5 o$ v& i/ L公仔箱論壇西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb* H& `' P' H/ w$ }$ A7 j4 u9 Y
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1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。5.39.217.77:8898# G% T1 X$ F7 [5 L' @3 b! a
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2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。
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4 i1 C1 g" y: G0 |3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。
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素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。 |