: ?3 t! H1 m) l% X" wtvb now,tvbnow,bttvb
" P/ x# A+ a- h* M! c R公仔箱論壇0 M1 p' @4 y( Z4 V5 A
【材 料】
. b% z" D; m) A7 I2 E9 vtvb now,tvbnow,bttvb# u. T' }) g a; s
8 L+ e3 h% |! P* |$ R公仔箱論壇
V, |0 Y: M5 z: W/ Q' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山蘇 200公克
# s1 p: ^' `3 L9 M* T! }/ T1 a公仔箱論壇
' p+ b' v L; A5 ~' ~% W CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d$ i7 |! u. E# x1 V+ T g公仔箱論壇豆豉 10公克5.39.217.77:88981 I8 z5 o' F% w) ?. _
" w+ q5 k6 Q* \& o6 H7 k0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l! x2 U+ B! y6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小魚乾 30公克公仔箱論壇$ `0 h7 r, l3 S3 Y
& ^% t5 i$ H. P1 h r1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E( s& Q9 W8 X$ H( t& B( T公仔箱論壇蒜頭20公克
" P8 e$ A- ]5 R; C. f2 ntvb now,tvbnow,bttvb
$ R' Q1 n' I" [, S7 L8 L: N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" F8 s" C4 w I8 e. S
蔥 10公克; a" y; ?( {5 w/ A
3 J. Z* d ]) q& X# i' @
, o+ f' l4 {9 y5 r/ c6 Stvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克
+ i' a$ ?( n; A; S7 n7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y3 N/ M5 ]/ k2 \9 M( n5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ I7 T* h3 Q; N; B
【調 味 料】
+ x* a1 T3 S5 \4 i
* \$ W9 D2 p2 p$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( N. X* K; s" K9 z% |
/ J% k, p2 ?. k" Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {/ [' G; i( g, c( \. N
/ ~ @; ~( \4 P7 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 x* O6 X" w9 ^: R
細砂糖1小匙
$ b- T- H" e% N4 v! ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ R! `; q/ G2 d r0 j. Y4 z5 g
9 l( P; g7 ~! t2 m7 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ H! V4 S# K& a
# @3 G8 u* Q2 b9 T' m# ttvb now,tvbnow,bttvb1 J4 k$ K* x$ u3 E
4 ^* X3 N5 h1 [& vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
) F2 @# U8 Z' _: C. U1 E2 E公仔箱論壇2 O0 g7 N$ V( l4 V( d; C. @! ~
" w& w, @2 z& m5 N, k7 @: f- e0 R: O( I% l( J
1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。
$ D$ z6 E- W" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: E& r; ]& l9 y
2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。
4 r& j" I R c: @公仔箱論壇
, b1 ]" S% v y8 G- z6 d- B0 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
0 W# Q B" |7 D2 M2 M
1 l: ], Z! K$ x6 H) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 