檸檬養腎法公仔箱論壇8 p* e6 r7 R) N+ o
1. 溫檸檬汁保養腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V# Z7 Y/ M& b8 `8 T0 Q, x7 C
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: K0 L9 J- Z8 I7 e, L+ W/ N3 ^$ Q5 t" b 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 tvb now,tvbnow,bttvb) B! _* u2 I% Y, S) t4 ]! d
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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可以清潔腎臟，也可通大小便。
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1 v2 ]! x; }; f* w! F2 u3 \2. 檸檬汁排腎結石
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% p- ?2 Q0 y; e" ctvb now,tvbnow,bttvb 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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) I) H: }# {. A6 q5.39.217.77:8898 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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9 b7 X9 q9 X( a! z6 e9 ]/ Z% F 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 公仔箱論壇2 ~( P9 |% B1 l2 ]( ?* [
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 公仔箱論壇% D, y) p$ p7 j! j7 t3 _
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 5.39.217.77:88988 O; f$ [/ d! d) b$ y8 t$ n1 s
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/ U/ b8 d& I4 e. L% h) L$ ~腎如何失調 ？
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 % ~9 L( W2 d6 z8 T
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、公仔箱論壇5 {6 c5 T- ^" @7 X( C9 x
0 i7 G& B% P1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 5.39.217.77:8898' k9 b4 m1 G2 n/ y) ]1 o: o1 q
; q5 k( L( ?. E& l) t* Q6 n5.39.217.77:8898甚至神經錯亂。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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/ _. a: I. r8 y8 t公仔箱論壇如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，公仔箱論壇+ `5 X$ ~: P2 v N5 i
; _) g! R6 X& j. M3 Q長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 tvb now,tvbnow,bttvb' B e* j- E3 L& A: y9 K( h
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腎的日常保養
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+ e, ]6 p& R0 A' K公仔箱論壇「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 5.39.217.77:88989 ]0 j* }& d9 G- l9 c0 U# ~8 } q
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. J6 X6 |; E! T) k7 }5.39.217.77:8898 失調的主要原因有下： 5.39.217.77:8898' h$ \2 o K/ _* ]
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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' c, V/ ~: l% i公仔箱論壇3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 tvb now,tvbnow,bttvb, _6 A8 r7 Q8 o( H. |8 Y
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ H8 }% t0 o7 j& ]! x% Z7 m
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 * h8 h9 m3 s1 U; l
- A% N7 n0 H' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 潮濕寒冷的天氣。
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) v, Y( ]$ P& U: ?. B2 Y4 _2 {& [; |公仔箱論壇要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ J% ~4 W/ }7 H# ?5 L5 L, T: G0 d
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 公仔箱論壇2 b. I# }$ R! T* q3 B: b9 m
% n- J; F$ y( b1 o4 `% a' T植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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