檸檬養腎法5.39.217.77:8898$ o2 f1 Q, c+ d4 P9 D
1. 溫檸檬汁保養腎臟
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! H- @6 O4 @& Y
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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4 F% J! j9 {# {$ a! ktvb now,tvbnow,bttvb 可以清潔腎臟，也可通大小便。 $ p+ y# I! P l8 a, y5 t: p5 ^
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2. 檸檬汁排腎結石
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 4 [8 o6 V* y# D4 q: o
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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" Q4 {1 y- W; r' @/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 公仔箱論壇# f" W% [9 h: W; t- O$ c( D
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
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腎如何失調 ？
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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; T- v1 }2 T' R k4 q* d腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' G' U7 A6 m6 e5 Y
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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甚至神經錯亂。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 公仔箱論壇! R# O+ R J1 e3 I! J
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 公仔箱論壇; i, _9 N& @7 S) G$ ?
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腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v; S3 a6 H$ Q2 g
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; [0 w3 m$ n( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 失調的主要原因有下：
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8 V1 {7 g4 u. Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d; a8 W, o* d$ q' Y. d5 ~: K
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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+ Y# }0 g! e4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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0 C, k! b/ e4 }" E3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 5.39.217.77:8898$ l! `% [$ i3 \
5 s1 J" X2 Q# L' [5 Y4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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$ U" o7 j$ K$ B1 W- B9 ]. |tvb now,tvbnow,bttvb5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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6. 潮濕寒冷的天氣。 4 _( g8 e/ \, K
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$ ]+ v+ u& T, C; H, H6 j公仔箱論壇要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、公仔箱論壇. Q* |% W# [6 z9 G8 [
4 x3 p3 ?7 ?# Y（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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1 S; w) z3 _2 q5 R0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 8 c! Z. c* D4 q; Q9 {
: |* ]( J+ y6 o* c/ e; L5.39.217.77:8898腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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