檸檬養腎法
( Z9 @8 T1 N6 {+ D2 D9 b8 C' D1. 溫檸檬汁保養腎臟 tvb now,tvbnow,bttvb* J( S$ R& u' Z7 w/ t$ }9 m
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+ r+ m; w' n, T3 |$ @, U, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q' F2 S! A( w [8 N- {( q8 mtvb now,tvbnow,bttvb 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 5.39.217.77:8898* U( J% U+ t" {0 y, ]* A+ W
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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可以清潔腎臟，也可通大小便。 tvb now,tvbnow,bttvb; v& R5 B" o4 p1 \! o
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2. 檸檬汁排腎結石
! X" q# M; W1 z0 g1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, A5 ], P' U" u0 n/ v
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# p# u- p+ @/ d3 L' y& U
3 H$ I4 r7 ~5 q6 ^4 C 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c5 V7 L* C7 s. l& }
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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( e3 R' s# R0 o, `6 v 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ h0 i4 ^& ^+ c
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! r2 q4 Y8 a& G% I9 K1 C5.39.217.77:8898腎如何失調 ？ tvb now,tvbnow,bttvb, e# s+ z( O- R' K% R- [. b
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5 w U7 O q2 [% N* p% xtvb now,tvbnow,bttvb腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^8 Z; B% }8 g& a
0 P3 C! ]. m4 @% w, Z$ q4 otvb now,tvbnow,bttvb腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. Z8 P; ]" Y3 J
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、. ]5 p1 A7 g) V
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 公仔箱論壇/ R0 l5 ?6 `% r2 s( i
" C, R$ a' a. s+ ]% P2 @' K2 m$ Gtvb now,tvbnow,bttvb甚至神經錯亂。
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9 U! f6 ~' v o: ]+ T/ m. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，3 |- N' L- S+ {3 q- r$ W/ g
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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9 o+ C) z) v. v8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎的日常保養 5.39.217.77:88982 d$ s- Z/ ~" u r: ? g8 i1 T5 X! C1 a
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! B6 g: i0 p0 q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 b9 _4 o9 p( F* A% x* P- A
「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 5.39.217.77:8898; V5 O3 R: I1 E' ~4 T
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失調的主要原因有下： tvb now,tvbnow,bttvb8 c4 B$ T; T1 t* C
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9 w: X% D h. c( B; w0 ~6 ?公仔箱論壇1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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1 f) c8 r8 X' v$ Y4 L( S公仔箱論壇4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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7 j6 T, X; a+ z" g6. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 2 R! k7 a) V/ P, v/ I
4 L* J7 ?8 }" W: b1 X植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 公仔箱論壇1 T$ R/ B! z# s0 m" o/ T
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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