檸檬養腎法5.39.217.77:8898/ b& F, F$ w. ~( p! Q# b5 h
1. 溫檸檬汁保養腎臟
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 公仔箱論壇. P7 O: q) @- j# n6 s e
* I0 C0 W }' k" l* F( o" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
+ \* u+ }) Y9 u+ e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F, j! M) O7 S% R1 K" I
可以清潔腎臟，也可通大小便。 5.39.217.77:8898. w! S# Z. n ^( F# ~7 |! z
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2. 檸檬汁排腎結石 ' Y: g# `) I) B; _& m* r
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; X) e3 U3 g$ ~* D9 y公仔箱論壇 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 5.39.217.77:88986 Y5 ?1 c6 V: W& M7 [& z
* U- F# q; R& r, }/ `# t 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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: }# [4 k; B$ c. Z" {$ G- Qtvb now,tvbnow,bttvb 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 ' ^# M+ {" G2 Q* \1 M8 W+ I0 }
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 / `6 p/ [; s9 ^- M
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" F4 M& i9 |3 z, C腎如何失調 ？ tvb now,tvbnow,bttvb+ g2 `! e2 x# S5 V8 ?4 ~
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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n* ]0 Q2 `% |/ D& I3 [1 T甚至神經錯亂。 5.39.217.77:8898" r5 } `7 \/ i) ~; Q$ I
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% C, D" \* |* U/ T* n. k% mtvb now,tvbnow,bttvb任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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! e. s& U5 @! R) z+ _公仔箱論壇如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 5 J% p3 G" n8 G; L
) L2 u# ^5 j% C8 v5.39.217.77:8898洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 6 u" U" V: D$ A& ]
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腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 tvb now,tvbnow,bttvb: F2 |3 n0 `; G; ?$ q
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失調的主要原因有下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p }# X+ p0 i ^4 c) Z8 o
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$ B: z; c+ i7 q' ]: y/ r1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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) Z+ `* O; {( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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# s1 @0 E' Y* |6 H8 ?3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 5.39.217.77:8898' D; O0 c( o+ _6 u& C+ G
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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* }! {( Y( s; }: i3 Z' |, O公仔箱論壇6. 潮濕寒冷的天氣。 6 q& h, C. ^! G% e# m8 v) u
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% E0 F) N2 Z0 b! ?( L k8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( N5 Y1 e' x/ a# L
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、5.39.217.77:88985 {* s" }- s/ H6 _9 i; h
" t9 U: i6 q, m# d6 p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 tvb now,tvbnow,bttvb& q# V& ^; |/ ?
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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