材料
) @( R o" G8 X8 C4 ~# `+ t/ t4 [3 E) D青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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) I, ?( e' ~0 ]5 A2 V: X0 Z iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
4 X4 {, A2 \- |: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~: ]) ^2 K" b3 Z0 r( M' K# {+ Q' n5.39.217.77:88982.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。5.39.217.77:8898" `& |% `4 A* w4 E
# ?* z$ i' j$ R) i公仔箱論壇3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B7 y* f9 v, z# m4 _( j4 l. c7 j
) S: E/ ^4 E6 `8 \4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。公仔箱論壇4 [* {1 T4 b6 [1 o6 V; f
6 t0 d* h, G7 Q4 ~& i& L; gtvb now,tvbnow,bttvb5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。5.39.217.77:8898: Y! w, K0 d; z/ W2 q
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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