[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料( u  p  h! y# N. W( j
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: c& B/ `4 u9 Q' U
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1 Q: z1 p9 r& i2 W1 ~. c9 W* L公仔箱論壇做法
# }& @1 \8 l2 T( V公仔箱論壇1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。; O, {& |; v: A$ U% k
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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) W  C: ?* u: H- q" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
  x% x0 D% u" ~: G公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。