[西式食譜] 鴛鴦蘆笋卷

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材料
1 t6 ^1 s. ^) V+ v' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳/牛柳片各 120克、小蘆笋 12條、鹽少許公仔箱論壇( Z: j3 M9 W5 b+ w) d4 J4 K0 U# F/ `# S% j

  h& Z# Z" u& R. f. e. k. t: a$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.77:8898+ X8 v1 \6 V0 b, H4 b( T. ]
蠔油 2茶匙、粟粉 1/2茶匙、麻油 1茶匙
5 ?- K6 H5 O. O2 K) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 F/ r$ T7 z9 Q8 x
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 f+ f1 X7 u& D/ k- u
糖 1茶匙、粟粉 1/2茶匙、辣椒醬 2湯匙、水 5湯匙、蠔油 2茶匙
) o& V0 N" }2 L5 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o1 ~4 O9 X) S) I& B7 x  ?+ {) d: }
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做法" u, z  U! o' P2 c" S' F  Y9 j' h* c: N
1.牛柳、雞柳倒入碗中，下醃料略醃。
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7 y5 n6 ^( _. H: d% O( f, }) K8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水下鹽，將小蘆笋汆水，取出過冷河，吸乾水備用。將芡汁料拌勻備用。  @7 S$ P2 }, A: w

8 T1 M6 G) {, A* c1 y3.雞柳包入兩條蘆笋，再用牛柳片捲好。
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$ B3 b/ d& j) o" G# v) t6 I公仔箱論壇4.燒熱鑊下油，將蘆笋卷煎約 5分鐘至金黃，倒入芡汁，冚上蓋煮約 2分鐘至肉類全熟即可。