材料
& H( k2 y; A# }( W1 c+ z5.39.217.77:8898西蘭花……1個5.39.217.77:88984 j v8 S* z& }) M# G
原味豆腐乾……2件公仔箱論壇; O1 M# c; \2 @: s* ?" [4 X6 m# z: P
腰果……1杯0 W; F& q4 |/ z. ?" Z1 o S
甘筍碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) J3 T* x. h" f% p% h$ }) S
青椒碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; V3 J( O' A$ Y2 X1 {1 F. J1 b
紅椒碎……1湯匙
1 h' v/ u# ?) d' \, T3 k; Mtvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙
& T# j" L& a7 y% a" M8 R% P! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 j! w& O' u. g; F5 E
鹽……0.75茶匙
4 M' S$ f, Y! ~, h- [3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙5 U6 x% P2 o8 P) b7 p% A& c
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0 X5 X: Q: g8 [8 L3 o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k n* h9 D! l% c
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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/ d, g7 m% ^' `5 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
0 A$ z3 u* ?& I7 Y: X. x; Q+ n1 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _3 B7 o, L* v, h9 A
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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. L4 x9 Q4 C9 g/ |tvb now,tvbnow,bttvb4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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