材料： 調味料： 8 }: i, c0 ~8 e( {9 S* ?- j4 r
宮保素田螺材料：
& s7 z* x- f- m$ [2 u3 O9 p2 l2 ~tvb now,tvbnow,bttvb洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
* l1 e: o7 D9 [5 }; y7 W: h% B公仔箱論壇
+ ?, Z5 S2 d1 O$ \# O0 Q9 A5 o' r雪菜百頁材料：0 y5 C' ]7 ~9 Y! ^! ~- ^" D
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條7 m- T4 t, K9 q8 o
. S& o" k* \2 F$ j: w1 Z公仔箱論壇菜脯蛋材料：
6 i, Z3 ^6 @4 J" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩tvb now,tvbnow,bttvb4 x: p7 }- P) S+ t
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結球高麗苗材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# n7 \ P C- o/ r7 d7 I, A
高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb; y1 W7 T, i! ]$ v0 m; y
* l/ U6 ^# s% ^0 E/ C$ \9 M9 V9 j5.39.217.77:8898蘿蔔丸仔湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb: U) Z: H+ V# q7 E7 P9 H& N9 n y& i
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
- q. o- P# H% }2 L$ k! Z1 [2 a/ A2 ]公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 S7 i' S# l, ?) m' V+ n
: m6 f1 H- N) ?9 L2 j+ ttvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁調味料：, K7 G" Q! P7 \& I8 \
鹽、香油、太白粉少許
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# _3 ]$ z0 w" `1 X9 f, y. S菜脯蛋調味料：
1 E- m5 x' A7 S8 i* M' ^5.39.217.77:8898鹽少許
* _# ]) Q+ c L3 E0 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇' Z% q4 w9 m' f0 W* y9 Y. k4 \0 ]
結球高麗苗調味料：5.39.217.77:88980 s# a5 f# P1 u+ {, Q
鹽少許
: b1 [9 |8 L3 P- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 q7 C% I0 O5 t& A _1 F
蘿蔔丸仔湯調味料：5.39.217.77:88989 e: C' t" O+ N. J# f
鹽一茶匙、香油少許
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7 u. W5 I0 C+ n( @7 @5.39.217.77:8898作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F6 Q: P! p& F* q3 H
宮保素田螺作法：
5 g& }" k; L4 \% [0 S% e公仔箱論壇１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。公仔箱論壇: R) v. s5 ^% ]# G
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇" U5 r1 H- R) a6 C) T
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雪菜百頁作法：公仔箱論壇- ^, K# x( l6 V: F0 ?! m& }
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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( e# A1 s4 t8 ?$ L4 `公仔箱論壇菜脯蛋作法：) @# M" [! y1 m! s8 H
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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結球高麗苗作法：
' a! L+ u% m6 d, o1 ?8 h公仔箱論壇高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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蘿蔔丸仔湯作法：& c1 J. i/ B* r
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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