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材料
6 ^# T/ v$ T C, y8 @( z" ?tvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb9 j3 h* o5 B0 o; W; C1 u2 t
洋蔥絲.....1/2顆
0 I8 o1 I6 ~/ ^8 g j" @7 v' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 |- l) t5 C
薑片.....10公克: k4 ~0 ~- R6 h( l0 i1 y1 f% }
青蔥段.....2支
) u3 {. ]( M: T3 a$ [7 k2 n) [大蕃茄塊.....2顆6 H, p3 Y( C x- Z# [( h( @* G# D8 T
麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb- C5 ]2 ^! y0 a0 Y8 P' a
5.39.217.77:8898 a1 _4 k0 ]' ^" \1 `) }5 M
公仔箱論壇& A2 @2 c. l4 C' i
調味料
( K( e/ N8 u: y3 Z/ |鹽巴.....適量
. N0 K$ Z: Z6 K+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
4 l+ m0 {. d5 n, Q% N) L9 y2 M5.39.217.77:8898雞粉.....1小匙
_3 C8 Y, A* O2 E4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l% \: r7 l7 R! S0 c9 w
蕃茄醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T! b( r- }( b; I
白胡椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" W1 a; |. H( H* F
% m O4 U W! x9 R' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j1 U- X9 U& A+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! c# {4 w- x# Y7 t! q1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z6 v B& Q4 o( X/ R
' p' }' w' o# n, G2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。( Z: J8 K9 Z( S; O7 L! a7 Y
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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