作法7 Q) m4 A2 I3 @) ]
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
5 | S. @4 D4 f4 P. b2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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1 J1 B! z& A0 T( v2 Q) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料5.39.217.77:8898/ e+ F9 G4 }% X' I; `2 o' b( y+ X' T7 c! P
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.4 H) V! h/ |! u5 C- m7 L; U& t" W
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
2 U" C5 O$ ^' y9 v公仔箱論壇Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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