食物所含藥效的保健作用
' O+ {. g' j" F# w T# a4 T$ M◎具抗菌作用的食物
' M8 V2 z: k# S5 {/ K蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
6 ?" _+ v0 o" s) x+ |4 m) `tvb now,tvbnow,bttvb◎具抗癌作用的食物
9 V8 @. S* w+ E6 ?+ A N5 O2 X# \/ Y大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。5 u1 U4 ^! k8 S
◎具抗凝血劑作用的食物公仔箱論壇$ a `4 x, N4 s, h( P
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
i( r) E: E9 \- i! ]1 Otvb now,tvbnow,bttvb◎具抗抑鬱作用的食物
/ w: O; g( I- M C0 h) ^咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb g% @+ ^! \1 f( h$ R. x
◎具止瀉作用的食物
' x# |7 h' w9 O: M2 O( Ptvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。5.39.217.77:8898) f( z% P+ }! m) q2 Y
◎具抗高血壓作用的食物公仔箱論壇; g1 F- Z: @3 t. x! d$ i
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' ?0 k0 H6 N$ J0 i( u
◎具抗氧化劑作用的食物% {9 g! ~# }4 g. _1 N
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。公仔箱論壇- s {3 f4 P! x, ~+ {- n! X6 C
◎具抗發炎作用的食物5.39.217.77:8898% R8 g7 r8 Q5 J1 t6 m' g/ h
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。! ?0 K. L) Q/ K' c. @
◎具抗胃潰瘍的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M8 s, r$ c+ h. A$ Q0 E5 p9 X+ O
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。- z {! B- u3 Z& a8 J$ P
◎具抗病毒作用的食物
( m6 u* z. E3 r U* e" ]* ?4 a公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
4 n6 O8 w4 ], J/ K' ~- X5 ?5.39.217.77:8898◎具排氣作用的食物
9 `* _9 Q% y/ e s; R. D九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。公仔箱論壇/ B& y+ W6 ?0 x7 M
◎可增強免疫作用的食物
X6 H( k/ s' Y) d8 W大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
2 C6 E( g! p X1 Dtvb now,tvbnow,bttvb◎具鎮靜作用的食物5.39.217.77:88989 k7 E; q" K F6 e
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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