材料tvb now,tvbnow,bttvb3 s" j2 ^8 S% c5 C. r
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯3 h' S8 u! ?- I$ @7 _1 o' T L
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. Y- ^5 r* |
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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3 q q% i, ]7 @& Z+ q公仔箱論壇2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* R1 l+ T! \8 z, v+ @9 |
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb, A k( r( Y1 |) Y
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& c# q' |5 \0 h! [# {- p$ p9 xtvb now,tvbnow,bttvb蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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