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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
9 P, V' l$ c5 Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
: R6 T" g7 }2 w! _' X, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _% H' E+ ?* }3 \) M. Q+ I( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
$ n, O8 S% y" D0 E, Q2 x3 k5.39.217.77:8898鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙公仔箱論壇% n0 F  }6 }7 c0 N6 @

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做法8 o9 [$ T6 M  l/ ^' i/ Q
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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8 B5 W; P4 `2 G( A" x5 a5.39.217.77:88983.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。4 ~- p& a+ U3 G  f( a
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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9 u% q; D. f  J* E/ g$ m  r) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。' x, l$ D7 J, X. D$ E0 ?
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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