返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
8 S: l# R9 _! v; L5.39.217.77:8898迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許公仔箱論壇# c* }5 m% j* u4 k  \1 H
, a8 C) `7 \, r. s% r: b
醃料
) X+ N8 Z, v# r; M9 r$ Y0 y鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
4 H% t! M/ r) R( n) g5.39.217.77:8898
: R, ^4 H% Y- L% F7 u5.39.217.77:8898
4 h# W0 F7 V3 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
; H; A* M8 n9 X% F6 U. l7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
. b, E8 k6 F8 s: d1 l# a% i
7 }" m) G5 e- s! y( V2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
& J% m5 \7 b( n公仔箱論壇
: v# |. W2 m6 D3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
7 y! e/ q0 |1 x3 H
- @& g8 `: S1 `4 o6 g( `5.39.217.77:88984.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。公仔箱論壇* K) F8 q1 d  I' J5 r2 P

7 C( S$ M/ f' L8 y. b+ u0 xtvb now,tvbnow,bttvb$ @0 A/ e/ ~$ e+ ~# v# P& H7 ~6 @
貼士公仔箱論壇, y" ~# w: M% z( u
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。, h+ N. G7 g, S8 `4 J( d. ]0 c
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表