【材料】:
, S8 m9 D; A5 y) |9 S7 S1 [金銀花 10公克 . v# v+ F3 \- f. u
山楂 10公克
G6 m- u) m; Y蜂蜜 450公克 公仔箱論壇3 Z! _( t" J# X% k& L; K. ]
水 600㏄
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/ A3 _+ ~( _- L3 T% a公仔箱論壇【作法】:
; C# e! u h8 q0 u- }: }1.取一鍋,將金銀花與山楂放入鍋中,加入水600㏄煮至沸騰。
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2.轉小火續煮約10分鐘,過濾至乾淨的碗中。
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3.再於作法2的碗中加入蜂蜜,一起攪拌均勻即可飲用。
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【其他】:
0 H2 Y4 e- t% ]5 t# n* g5.39.217.77:8898金銀花可以清熱解毒,中醫常常用來治療流行性感冒、上呼吸到感染,而山楂則有開胃活血的效用。 |