做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：5.39.217.77:88988 W+ i1 m9 y \6 N" ~' ^6 {
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
9 {4 X1 v0 {2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [ f4 w1 V% X
腌制料：
' k+ U! U; i8 K1 `& {/ wtvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.77:8898& w/ m" P' |* d' u
生抽 1 茶匙
$ L1 O* \, B' [+ f% U5.39.217.77:8898蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb+ h6 M0 i0 J$ X+ k; S
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 b% @& P# g, w7 R3 S
柠檬汁 适量
3 A/ k. n5 U* _- H7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇& ^' h9 Y3 T3 Z' t
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 ]/ J. Y' w9 O, T
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇7 H* p6 s+ y5 E" T
3 F7 T! Z( x, `) F, K* x$ r6 V[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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