做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！4 N8 i) r- x( V& D
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z& u+ b; V+ m& w
0 o: o- G, o6 J6 o9 @1 j7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a% c0 {" a3 K& ] B; N
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
1 \9 l1 u6 R+ H8 ?# N生抽 1 茶匙" Y2 ]! Q) m! v! L- ~
蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb3 B& E0 n! h" g8 [! h! @: R# x3 ^
黑胡椒 适量5.39.217.77:8898. I3 f& ?0 U7 m
柠檬汁 适量
% e( H8 W D5 C ~0 H( ctvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) j' H- R. D
3 b: p' W3 X8 ]# |1 j做法：
3 W' O+ f0 ~/ w, U mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb0 ]4 I# |8 O# G: S/ ~- K) i
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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