做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！# m5 n$ g! z9 \+ Z- Z
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$ g% u+ G% j7 S: S: G4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 e; [/ B0 ~1 b, O8 S
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D& t, `# o" N
牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb J- W" K2 X$ @+ `6 `1 s- H
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腌制料：
# K- x0 n$ s" V& C( pWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙9 T/ _7 m- M4 S1 J
生抽 1 茶匙
0 _/ E! [3 l) Z% Q/ J( @& b3 g公仔箱論壇蒜 （切末） 适量
7 P5 K+ `& @1 Z. J4 U( stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量
0 ~3 G# z# r1 a7 I2 b公仔箱論壇柠檬汁 适量
0 m7 k+ f/ f& T$ K0 z% \$ KRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb6 U$ F& i- @/ R8 C) C! y/ J0 p* A+ t6 I
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做法：公仔箱論壇9 z# H+ ]8 S* V+ I$ `# n
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b" b& ]* p9 ]: \
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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