做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！8 C3 _: y4 \ E* |/ T! u
& g' L. q% Y1 s7 t$ w* u公仔箱論壇- W& t( j" O3 K
; M3 L$ H' d7 W: }6 {
公仔箱論壇3 C* A3 f, O/ _8 c; V* C! I
% F" V+ N3 I% w) s8 U
材料：
6 ~& B+ \0 J! o+ m牛扒 （呢个当然唔少得啦）
H, e" X! G3 G
, P0 N& F6 U& I1 S$ v公仔箱論壇腌制料：
8 |0 M1 M$ {: r T公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- P6 W4 z2 Y" e& N0 P. l: C {8 t公仔箱論壇生抽 1 茶匙
( a# G: Y% A, H) Q/ otvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量
% [+ C- T7 Y) i& s, g+ k+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
2 [( ?7 X2 B0 |5.39.217.77:8898柠檬汁 适量
' S! V' k$ c; I, A+ J' `5.39.217.77:8898Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
, `" l7 i* Q0 s+ Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 q7 _) q# s3 V% g' m8 u
做法：
: N& \- S7 b( n1 I3 {! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z4 u6 f! U! \6 ?( p$ k
5 Y6 }+ X" Q. ^) v, Dtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
| 
