经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb& @2 L5 w- c4 D9 e7 k2 z3 {: Y
. K" e, O5 K7 Mtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。+ V3 n; |. T4 E1 l9 z1 [
! B F; R/ v3 [3 V经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇8 H0 j8 k' W% ^$ i. y6 [
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# u# l, z& m a* g5 p% r; F% T
- _+ @) Q! K# G) q/ A4 t(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.77:8898% {' c: {% q" a+ \* a/ @
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 7 v& @1 I" I% e
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" ?3 ?4 `& [( r: u% C6 F8 u) p
( d5 t* z, E2 }3 }, g5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。公仔箱論壇( s/ X. n/ Q! d1 d
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小儿发热食疗方3 W! o% F8 w( B
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
6 L: M; s" V+ [; l公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& K2 c! y, d) a
(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。tvb now,tvbnow,bttvb/ T( m* @. B% [0 ~1 e# F' ]; t' W
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。0 c3 q. P) A Y% |# Y9 Q6 s( \
& @( K) O9 Y* p1 e* T7 V5.39.217.77:8898(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇0 J1 |' L3 a( @3 @
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小儿发热食疗方
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8 Q# G I/ \& ^0 \* c5 \( C西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 公仔箱論壇* H! w" o% j. R
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 , {6 r! e* s& M. e; n- |
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 ' Q/ ?$ s* E; V, e# ]2 k: U0 r
8 r" V) Q: x2 K; N2 A3 ^tvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 # ]' g; G( z' b3 Q; {8 i( {, C
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。- @9 z: f$ ?) Z+ ^ w% I
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流行性感冒的饮食原则公仔箱論壇( b* \. X( t& K9 x$ f6 H/ j
2 l! l9 c3 ^1 T2 g9 J: J- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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6 i+ L, @, W9 G& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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5 q' M% o8 n- V. }5 S公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 k9 S8 ^7 K2 X
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麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则 " V" M" E6 }/ m# K) Q6 I
, F4 L: g% \ K. B公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 " F t$ ~: q% E/ r3 K1 ?% ]8 A
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 公仔箱論壇$ A$ x( s. Z% E
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。- B8 B8 P- c' u; p
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麻疹食疗方公仔箱論壇7 W2 h2 w2 N1 r- @1 G5 h
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。2 {% r8 W% ^! o" ~; o" Z$ w* u
* J( s8 Y4 _+ `' p- r3 L9 K' [+ G0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇! }) P2 h) S. s( v% {5 f1 D7 d
2 I0 O9 R$ f8 i- \8 A5.39.217.77:8898黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。5.39.217.77:88986 I( N0 e# {1 y, Y
' N4 O. ~3 b8 o' d& V5.39.217.77:8898出疹期:, P$ ^$ g9 J4 x0 H* w, W
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
" W+ ]4 d: f) M d5 G0 x6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^0 |- G4 u9 j/ P9 T G" @! j! K* N
五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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9 f( s2 p0 { \% y2 J公仔箱論壇二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
" [- o% T9 j. W( H公仔箱論壇 5.39.217.77:8898+ J! m$ Y/ N+ `% Z1 y n* n
恢复期:
, S1 |4 @' g! ^8 Y1 Z' M$ p3 f7 e5.39.217.77:8898皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。% D' s. I# M) J" |( C4 N
; h# Z1 J2 k, S$ ^* G7 X3 m5.39.217.77:8898淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ) ?5 k$ P! n2 z" g
8 T# n, ^! L N& S4 D莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。5.39.217.77:8898* @9 O2 ~" Q% ~" t
0 a S. e' d% q4 P公仔箱論壇水痘食疗方tvb now,tvbnow,bttvb4 N) x) _% b# L" a& ~ b5 `
8 b; ~+ {3 z, m& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘的饮食原则
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6 F6 A$ n% |8 T9 X1 j公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
4 ?/ z6 I) h. Y8 v" ^* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88989 h- w; ?% N5 {0 T
(3)宜多饮开水及饮料。" y8 k. v. S7 h9 U/ M8 J6 R
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水痘食疗方 - |/ X- c0 H! `1 z
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疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
" w) Q! r( S3 [# b/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e+ @1 h3 R5 Y0 u' V; L金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:- D- ?% p; q. H6 _
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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, [! B. c: Y$ x) u6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! W6 B! u. M& j+ U
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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- Z9 k/ |5 Y* v4 g% [! q% W1 w6 z(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# r' i. ~- d! I6 F- B2 d0 j2 P! n
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
) G7 ~) K. {7 m& S- d6 p9 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j ~8 {- e( K5 ]5 R
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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- o% R2 F `6 S公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |