经前期紧张症的饮食原则
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4 {. j6 ~) U4 p; t% s5.39.217.77:8898经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。0 R# H' p: i. X! O
" W$ O, t4 J8 U经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n: l' Z% |4 Z) g: z* U3 o$ b
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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' d) F% R3 X5 `" R5.39.217.77:8898(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 5.39.217.77:8898 i p" m3 g$ } K: `: e
- o, E+ }% S7 rtvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! w( s j; S. g8 \' x( e
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。/ d0 U: @. f. t; f6 ?
2 L- m' Z1 m& A. u为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
% |. _3 w' s" C8 g8 G8 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K- I" s: {! {* T* I& C
小儿发热食疗方公仔箱論壇7 M0 a) ]+ n8 l
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小儿发热的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb9 e& R' \, x9 k( ]
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(1)高热能、高维生素流食;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# c8 l0 ^8 d8 R
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
" g8 A( l: {# ]4 X* F& l5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: H/ z) R# S' e# a! x' ^+ U
(3)少食多餐,每日6~7次为宜。5.39.217.77:8898: _/ \5 n. p, y2 d. h
4 F) k8 i3 K1 |( ?- ]& U(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。tvb now,tvbnow,bttvb( C9 K# B8 e& a( l! n2 d
6 Y+ O+ m: ?6 q7 ptvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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W/ [& ] ?, H; Y) J荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
2 L6 @# S s& ^0 V) c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 e B( h5 V& ^/ ^' Z& X& M, [. d6 N# n
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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1 ]6 G0 U4 l( ~7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ n4 M" b0 j: m- H6 i
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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" I+ q1 y5 k% r3 K5 ^3 h* y五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。& T/ n" y' r/ O+ @4 s! {2 A1 \
% J' }. E& ]) Q+ W# e5.39.217.77:8898流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 tvb now,tvbnow,bttvb- [- x9 {# @" ]9 d
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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1 `. ~0 A9 Q8 x4 vtvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g) c# S& @9 J& Z
g- A4 N0 p2 y; t& f% @* H+ g公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方5.39.217.77:8898, O' F& h( _6 E9 C' h1 l: a) V( J
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麻疹的饮食原则
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/ J$ V6 F+ ?+ F5 d7 ?- S5.39.217.77:8898(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 " Z0 K, w5 q' [8 x- s% J3 L# I
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 ( k( o' S; D( C: Z# E
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。公仔箱論壇8 N. ]6 D O: i; G4 r- E
3 F9 a8 J* y8 O1 M, p1 ]5.39.217.77:8898(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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; H8 q/ ?0 ~9 [2 O5 y @! P& P4 @tvb now,tvbnow,bttvb(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。5.39.217.77:88982 V$ J) I- `0 F8 d% X
3 k& L- e( ]) J; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方
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6 `3 d8 }& y, N# J. R麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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( N" U, |) K$ p1 c5 D芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇9 }$ n0 E/ r/ g0 i. L3 r
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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' t! }$ r. y8 n$ O+ p6 g9 Q出疹期:7 m! v, q" q/ R9 q: m( o) O
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 {% _3 a9 \# ?, Q& \
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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3 w% a' A' z; Y8 A& W1 s2 L8 e6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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, e1 E2 c+ `5 f \恢复期:公仔箱論壇$ u! E" v" c( Y! N; D; Z) t
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, m2 M( A0 C+ Z( W3 c! m
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇6 y, m8 R% n) t
+ M5 P8 N% T# s- |, ?. a# qtvb now,tvbnow,bttvb莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }4 H- I! U% S. t
( T- p$ j5 R6 R8 itvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则 公仔箱論壇# C! N4 P9 l, F6 N1 k6 W5 j2 J
4 H2 U( A) u7 j" f7 o' V公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。5.39.217.77:8898( \- G- }5 |$ K c+ D: R" w2 H: o
& Y L6 n6 m$ m) c公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ] Q7 M* B: T7 Z" x3 \; i
6 u3 t; J9 V$ ~- E' ?4 h6 }1 A水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb+ ~% k8 {# D% |# r+ |" V) k W: ]& _
/ `! n& v7 V9 R! b; U; }8 y& [5.39.217.77:8898胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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4 I; T1 Q6 t9 |2 b3 R金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。: F' Q5 I b1 w, a6 ?1 z" }8 r
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
4 E9 U% t" v! I& P, B; b" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~2 s* _3 m, I: O
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
- p0 D, P8 V+ x3 S1 U9 u( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 X, U5 f6 z, n* X
缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 6 Y7 ]% ]# B3 Z9 L, T1 N7 `
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 . c2 K" `2 @ F' k4 A
2 E* h0 ]" G/ B9 k0 c5 E: q5.39.217.77:8898(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 l# W% |6 k$ Q% \4 V
6 f$ ~0 H/ Q; j% Ftvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |