经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; Z2 j, r7 v2 {
# @6 T6 G. C) t) Q经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。8 d9 M3 U1 D" p- U6 Y8 z# D
! Q2 L, A' A; B6 z' ?tvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 % Q0 e5 H* k9 w* f3 ?, x/ {
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 d. H0 g% S2 D* K D2 B! L1 m
+ ]9 f5 S0 f6 S& O# l, f$ s; o$ `5.39.217.77:8898(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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" q* p: P8 t0 m7 r% K0 x(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。' N# E, i% e$ ^6 A! E* D
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。3 N9 p: p# Z# E
" C& M+ T+ h v: d8 W1 O$ I& `: m5.39.217.77:8898为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。公仔箱論壇! C5 {; j$ s) r7 z6 S5 M
: g: U# u2 b, z" p& G5.39.217.77:8898小儿发热食疗方5.39.217.77:8898* E+ A G' u: |
. U1 P: |0 K( h+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% F8 ]3 }9 g3 ]1 ^
. `. l3 C7 X/ r(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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) \7 r& A/ S t& c: y公仔箱論壇小儿发热食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u9 n2 X7 P9 T
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u6 ~; K A7 K) e/ B
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb: L5 E# h6 @ T
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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4 x9 | b" {: [3 O3 y# g) @% qtvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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0 ^+ `3 c. K* e, R; `五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 * ^' Y' r; L9 `! H* `( _
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb+ |; _2 E& R3 [- x
. P- X* S$ m- {8 N' K5 U4 H(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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" o2 V3 X, E }# a! T* v公仔箱論壇(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 ' R; u5 @* P* B. q4 ~0 G
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 5.39.217.77:8898. k2 h& o# M9 f( ^0 ?
3 l8 {0 O' l* O0 q% C(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 tvb now,tvbnow,bttvb: l( S- a2 b$ l9 X# w: D1 t
) R8 R2 v8 \$ _4 N( y4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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7 D6 A) y, z0 b& \3 B% L; a0 h5.39.217.77:8898麻疹食疗方
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麻疹的饮食原则 5.39.217.77:8898. y/ J, C: |8 o3 @' Q2 H7 A
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 9 m S3 o* H I- u( g
2 | D- I F0 j6 x7 ^+ K& rtvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 5.39.217.77:8898- m0 k3 O% v6 W( U3 o! J9 x) S& {2 V
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 [ U6 ~" K) X
- s9 n8 `- l$ d8 H(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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& |: v( f% W! D2 X ]麻疹食疗方5.39.217.77:8898; y! H, _$ k0 {; I S* w
- r/ ~3 h% s7 o6 e4 b公仔箱論壇麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。公仔箱論壇" @( e: E/ z# b. A9 p, t {- m
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
: W3 n7 c; u M: Z. q* A公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 公仔箱論壇$ `+ Y" T2 D2 f% L) @
' H9 P3 A* q- x) @( U5.39.217.77:8898五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 1 r# E5 }# u; n b- g8 I( T
0 g8 P/ o8 Q( M* d( L5.39.217.77:8898二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
" \* C! L, i7 ^' }# q* F3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 h0 z# f" X" }; i# P. O! s, j
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ; G" z' Y2 _2 r* z& A2 X% D
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% f! v+ \6 {: P, q
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水痘的饮食原则 * m7 _, R# V5 M0 t# L- f
. I! [$ b- e6 O0 F+ M公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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7 t" w M1 F+ @5.39.217.77:8898(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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2 @9 G+ A2 b/ D& e4 f% m(3)宜多饮开水及饮料。8 K# A- K1 i9 _2 q
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水痘食疗方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r5 O# P+ [5 Y3 Q7 j
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疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇$ _4 V5 k9 C0 l. C) O& R
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。5.39.217.77:8898# l) U0 Z o$ Y
5 B) n2 G; ]4 z+ E/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb# f& K" F( _3 f! z9 d
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇' M: @2 g3 O9 J7 `0 v6 M- X
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 N3 m, M" F; v8 }
2 H9 F# q# K! l x马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。公仔箱論壇( m# t: `* j( V
6 d0 _' l- v2 |公仔箱論壇缺铁性贫血的饮食治疗5 b; k4 ^+ T0 V% R% E* ^
& {) k! \" [4 M# x$ O( J: O0 U; w公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 5.39.217.77:88989 r9 u5 u% u* {# }
3 T3 |& w+ @' [, L6 p) s6 ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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0 E7 V/ l/ f: o0 M w: E公仔箱論壇(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 / ?8 U8 V0 ^1 Q- D- i. m' B
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |