经前期紧张症的饮食原则
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# e: o! X4 y4 G) ~; h- ~公仔箱論壇经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。- n; [5 j# g4 [; r9 Z' o
0 r7 B6 v. S# w6 g2 e, D: A5.39.217.77:8898经前期紧张症的饮食原则
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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+ p4 H* \4 c" p6 I Y* I% ^* Etvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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) X$ ^- U1 c' z$ A2 E经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇5 }& `! @5 H5 p% D" ^/ L, y
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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" e# e8 ]. [- D2 G$ Y" s! D公仔箱論壇小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb' |% L8 { V$ p) u. v" }
4 `5 j& A4 X/ _1 c. ^3 |) `1 k, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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* @7 V) f& Q; f' u4 {% K! W7 n# Ttvb now,tvbnow,bttvb(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。( v4 w% ` O& _7 i9 `7 y: C
! S/ U2 n8 s' z, _5.39.217.77:8898(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。公仔箱論壇: y# w; c% L5 E1 h1 X
9 M$ D' ~- f4 e5 B. y- z' V. U5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方
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: H& d0 {, o8 G. k8 H西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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: C+ u% v7 ]! r$ R5 P5.39.217.77:8898荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G7 V* a& S& U' B
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 5.39.217.77:88980 m8 ? m: p1 ~1 x: G
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k0 \, O5 X5 E4 b+ ]8 b
1 _8 f% j8 g: P% U3 ]% V0 dtvb now,tvbnow,bttvb生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 + T$ |) r2 c. z% `( `
2 Y5 U7 T" z. P5.39.217.77:8898五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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. s# I4 [' G! Q3 l2 f) f海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。- p; c( `0 L5 W
# K2 x5 U+ S2 W3 c公仔箱論壇流行性感冒的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, ~& T1 m5 I& _: E# Q
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5.39.217.77:8898 x T% P: f0 k, o- c' v8 r
1 D# h+ J+ S! V8 V$ b5.39.217.77:8898(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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. r4 H) J9 r5 L! Y( k公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.77:8898# D7 n5 X) \0 }6 @1 d3 X" P6 z, g
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。公仔箱論壇( }7 a! X. m5 Z; m+ i' a
' o8 m" c( i6 r, `6 K5.39.217.77:8898麻疹食疗方6 [- h3 @" L S I
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麻疹的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ U5 `, u! h. L j1 d; q* F
7 a+ K5 y( b6 C9 o) | ?+ @: ?8 e" w(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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' u# b# Q8 X4 Q+ }5.39.217.77:8898(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.77:8898% w2 i5 e. M% R3 `
V' j2 L5 \% ?! E6 q* q, V2 ~/ }tvb now,tvbnow,bttvb(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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$ u+ k3 ^2 q& Z/ V( t" q2 }) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。公仔箱論壇 Z" o7 i: _( F- a8 l! @; p
, J9 t K: y. [麻疹食疗方
% X' \5 ~* B" {; m3 s! o' h5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w. \8 S* p0 N- Y J8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb4 X e1 R6 @- P, L
+ P! r* L4 e9 ?4 i! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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1 q: _1 n0 D3 F; `. d, l) h% t5.39.217.77:8898出疹期:
5 X; L; r& }" T6 Y# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 : Y( b; j$ H3 v. Q
7 E2 L# X- j8 K五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 $ G& W: R8 a% v4 Q4 S8 {
. ~7 a! k' Z* f* _' g: C* \二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。) A5 \/ v A" Q% A5 T0 F% j1 k
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恢复期:5.39.217.77:88982 q. H- d; g# c# K
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
5 n) J' I" G% K7 O9 m8 L* }* g5.39.217.77:8898
$ ^9 N$ {+ C5 y# Y3 T, Utvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ n& c3 s! c/ r
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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) R0 }# ~+ B0 R) z公仔箱論壇水痘食疗方
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水痘的饮食原则
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9 u: I% o2 g/ V4 f: Q2 ?9 K(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。- ^3 ?. o. e) j$ |
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
8 N$ p! y6 R: H5 v) h公仔箱論壇 5.39.217.77:8898: t, d9 @9 a! ^$ W) N" B
(3)宜多饮开水及饮料。5.39.217.77:88984 m3 E$ g" J) }# T2 t$ h
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水痘食疗方
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- V8 `1 ], x6 m- X% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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& b9 y( z, {, u0 M& ?6 I7 Rtvb now,tvbnow,bttvb金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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6 n9 V) |! j! [tvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。/ \* {6 ~! x" S+ x. x) L) F
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。 x) A8 C; @1 A# P6 b$ y) y
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇3 j- w) z# C* ^4 x! u; `
( E) A+ R R- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 5.39.217.77:8898! g) W0 n( [+ W8 y9 a
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(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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5 H- `7 T2 O+ Y' {tvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |