延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
9 O' @$ A% i( |  {/ X　　勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: H9 Y; n- i) O! I9 \2 R- j
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。0 X# t) l& Y4 m
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
4 W, C1 V+ i3 J* \3 V9 Ytvb now,tvbnow,bttvb　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
' Q! ~; {( J' @  W, a# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇) i. @& P. N/ F" s( T
　　动止有常，言谈有结，可以延年。: [! m+ ~- f3 N  }% y
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇( y' N$ ?1 j  Y. `( J( Z9 @7 |0 f) a/ d" H
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
4 W. k- e9 I/ ~8 N& t7 `8 A公仔箱論壇　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
' p4 E3 S4 U9 Y. ztvb now,tvbnow,bttvb　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
) u) c) [2 O. Z; a$ P6 C　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing