認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 $ P: z. e' B8 Q( i3 F 9 ]5 m8 k  L: D6 Z6 ` ) C6 }7 {. L" R% y+ i& _5 \ * k$ [& k- ^( _$ p7 q ) S, [4 P  C! o' u0 i3 Y2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % @( H9 j3 |( Q! X& ?tvb now,tvbnow,bttvb ( ~* B  @. k2 g, f, O" k- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性 8 T2 K$ K/ s0 y9 N死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb! t% }; v; A8 K 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 7 O( j  J, Q/ T6 ]" T5.39.217.77:8898口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 ( @* d2 A( @: q; }& w6 |3 x5.39.217.77:8898升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb& {1 K$ R2 w8 z% C9 R$ g 發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 & Q0 h3 b2 Z, }- P1 L, E4 G2 p5.39.217.77:8898 ! o' j# V4 U7 Y8 s + O; P  V' O5 Q! Q4 K4 S8 @, S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' z2 j7 N3 g6 Q4 @ - {" O1 o' N  F2 z6 d1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - p3 w3 r* I; Z; t5 s7 I5.39.217.77:8898% v2 v) i1 i0 n" Q! _! _8 Z4 v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& b! F+ t3 X" ~ 早期偵檢 - r: ?! U" F! I  u) }3 N ; Q% [8 Y( [* |  }* A$ a* btvb now,tvbnow,bttvb早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、5.39.217.77:88981 ~& o: N0 L1 c- q6 Q 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 - Q  Z  v" E- p' w2 M6 Q- ?要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。6 Q( @. H0 ~/ {! a1 U& D! w 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警5.39.217.77:8898* q, Y- P9 N# G0 w5 A 覺，及早就醫。 5.39.217.77:8898$ U: B9 I4 z# s# A $ v/ I; b. N' I. E 公仔箱論壇1 e6 G! e, I7 l 早期偵檢十一種疾病 / R5 E( e4 U0 Q* z1 K( o( etvb now,tvbnow,bttvb: a2 F* W) ?" @ tvb now,tvbnow,bttvb& i7 S/ T1 e! h$ [9 m9 Q; j tvb now,tvbnow,bttvb3 U2 Y6 C4 Z4 k 9 m% T4 P3 s: T- C( B4 w$ v3 V公仔箱論壇癌症 5 c1 ]" |5 l: D# T 提高警覺公仔箱論壇. M5 B4 ~* g1 g9 {0 u' R. h 重要警訊 7 y9 L2 R' v2 t9 _- V% btvb now,tvbnow,bttvb 肺癌 7 z( J) {* B. M( ]7 P3 V7 j+ B5 Utvb now,tvbnow,bttvb 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" R9 L) s7 j! }: x1 d1 W 20歲以前開始吸菸 + X6 c% Z1 i# Q- v經常接觸煙氣及工廠煙塵 + }# v1 B: Q& H" r/ D5.39.217.77:8898工作上與石綿有關 * u0 @. \8 Z5 ?' ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ O- x& x, P9 r1 [ tvb now,tvbnow,bttvb* {7 m: f/ ?# z' }" I/ l" j! W3 e 持續性咳嗽 2 V9 f% D( G5 R# q8 p公仔箱論壇持續性肺感染, `/ {6 G5 G/ t# j* ?% ^ 持續性胸部疼痛 # W0 T9 b" v( q1 \8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲 " h& {" `. R3 a, b% i# y0 X. |' Z5 V' [: m聲音沙啞 # ^, a1 c7 h  P7 A- I5.39.217.77:8898 & S3 n- F# m$ U7 o% h5.39.217.77:8898, ?" P/ V1 d6 d) L 乳癌 - a1 l; ^+ t2 S 家族病史 ! b' H* x8 ]- r5.39.217.77:889850歲以後才停經 $ k6 n1 q' e1 w0 R: Z) M! Z" b# f, R攝取高脂肪食物 1 Y) ~+ I' c9 w: F% ]/ `- Y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦 & _3 v4 T/ h5 {9 g4 N/ V9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者 8 u+ s( V1 Y2 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `0 A9 H: X5 L6 d  \7 W9 P1 C + ]8 a8 V% b5 }0 b' r0 T5 q$ E1 @5.39.217.77:8898 乳房或乳頭疼痛 3 ^: h% ]9 U; Q( @% s乳頭分泌物或凹陷 3 J7 m4 }# n# P8 f' U8 Z公仔箱論壇硬塊 6 E  T* n6 j# _/ I8 I5.39.217.77:8898乳房皮膚水腫或潰瘍 0 v# L2 J2 ^2 G: Q4 F3 ?5.39.217.77:8898腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v6 ?9 g7 n% I, ?" x: ?3 S/ Z 5.39.217.77:8898+ l0 r# Z1 N: V 5 _& B1 A) H$ O/ q. l$ F" o) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 子宮頸癌 % _! S. @! N$ r( I6 y5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多位性伴侶 : ]( x/ e$ A7 L0 Y8 P' {過早性接觸(18歲以前 )9 x; u% ?) _, C2 @1 s 人類乳突病毒感染 # X  ?. B# K2 h$ F* L0 R. @公仔箱論壇公仔箱論壇& H( M4 \' W1 t2 m, k* T4 n   @5 O) i; w0 b/ }- \9 v+ ? 性行為後出血4 u. ~+ D' z% Q" x7 e2 K2 T, r- A 陰道出血或分泌物 " ]/ l2 j9 k% [0 M3 G) L6 j1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血 * x7 G' G, d7 h) S( L0 ~# Y: ?公仔箱論壇骨盆腔疼痛 - X0 P- i# o" t2 Z  ~7 J , ^8 X; z0 L8 F: U2 z1 h8 Y5.39.217.77:8898, `1 B9 J1 d, Q/ ` 口腔癌2 g4 q) G: o4 {  v, C 大量吸菸 : ^' t6 k$ X. l% h0 W嚼檳榔 ; s" `+ ]8 R# [4 _, O1 `, n: o) b, U5.39.217.77:8898喝酒 ; t0 z) X0 {( ]9 N9 O  S8 i& b$ `+ P + p4 Q0 y+ ^/ P6 P0 @/ K 4 u6 v# i1 ?8 T) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不痛或不易癒合的傷口 9 n9 [' a$ `: L公仔箱論壇異常腫塊公仔箱論壇0 I( C+ C# Z% x. ~% B 粘膜白斑症 * t; W5 L1 W1 K2 P" C; `& R 2 ?, E% x# a; ~6 N5 a2 j ' @! p! n& Q/ Z7 f, |. q7 k 喉癌 + g* C  ~! G/ ^" U+ O4 O 吸菸 6 `/ G" Q0 C# D' [tvb now,tvbnow,bttvb - w" O6 {) K9 T# r# C# wtvb now,tvbnow,bttvb ) u3 F& N+ L( k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聲音改變' Z) h+ t! y2 n4 ]. E+ r 喉嚨異物感 5.39.217.77:8898% x' }3 L  f  w  `7 t* [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; M9 E1 {; G2 A 1 |( ]- z1 o  {" a* _* M( D 鼻咽癌 : J9 P3 _# M) M! x7 D# G9 k& X$ U 煙燻 ; Z! L, Q  U. r4 |  ?鹹魚 4 @4 w2 |4 I9 g+ X- E5 n& D7 s9 _tvb now,tvbnow,bttvb5 p" J0 t6 q- a% v6 y9 s9 n8 `+ \1 H  n 6 S- E" N4 I' Q) N1 [: y公仔箱論壇 單側耳鳴或聽力改變 ' \  O: A. G6 i/ d6 S) E5.39.217.77:8898鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb9 l; o4 A0 a- S/ s: C9 g! M) I* o 頭痛 4 N9 \- P9 j7 v# h6 _; W! a2 f頸淋巴結腫大 ! x. S! C9 k3 Z: {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 T5 A. j' J% m3 I ' N1 f) v1 P" H' e, F1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食道癌 7 T; \5 X' M  q, R) k1 m% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝烈酒或吸菸# Q* H  h3 _, r! P6 W" } 醃漬菜 9 Z2 S3 s& _% A, d: [# P5 k& A# c/ B ) n; ?8 j3 ~+ K. i/ H9 e; s # |: H7 d" L- m5 o 吞食時有異物感 1 i9 C6 f: K" z; D/ M0 W1 I. F食物難以下嚥疼痛 ( ^2 q0 n. V2 G公仔箱論壇體重下降 公仔箱論壇. k- R: d, A, x4 h4 ~2 j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k& t1 y1 ^! r; j$ ?0 w6 \6 R ! T+ y3 }; {- v8 ?) I2 i. m7 n, Q! S; M 胃癌公仔箱論壇7 Z+ I4 C5 y! D9 U4 O2 O( p" P' W* n 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb% |3 {- a$ M$ |0 a4 e8 m 大於50歲 0 F# K/ ^, f! r# j. u0 R( J" D  j , o0 _! i. {' G! Z! g5 ]& }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" H! h: h( K) S+ y" A 胃不適 4 F  C5 ~$ O8 l8 j5 x7 X# G$ l3 ?) G血便 3 ?3 b4 b9 z6 I0 G9 I0 P& |, U; V& ^2 O 5 _  R, o# O- X) m8 |6 xtvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 a! N5 K) P; a1 h 肝癌5.39.217.77:88983 O) L, Y( _4 a 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇4 D' v0 x0 }. h5 \ 經常攝取含黃麴毒素食物 / F: M% m5 L8 j5 o) V& O0 u+ j& G9 s: J 9 M1 a$ K* {& C& n- o, z6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F9 u! P: a/ N* O+ \ 右上腹脹痛5.39.217.77:8898/ |( d; P9 t' P/ _0 g- E$ X 輕度黃疸 - H' l1 C1 U4 u3 M" N% H( U* u* }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# _3 T* H& f2 I' a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y1 l" w0 A! a# m, Q. N$ Z3 O 膀胱癌6 y3 L7 H' Y4 F% B+ S 染料工人公仔箱論壇/ f# ]. X3 v" F- e5 O 烏腳病地區 5.39.217.77:88986 m2 ^& `6 V1 @1 b" t9 X- l- G: H 公仔箱論壇8 @4 O) c4 {. U4 C8 U % |6 `& f' g# p# S! I! d3 |6 o公仔箱論壇 血尿tvb now,tvbnow,bttvb% B" k; A5 C" X- S& I2 b7 I! _ 排尿不適 3 R0 h* ?) K5 _8 J5.39.217.77:88981 u3 O" f. O& O. y8 G  ~ : h% Y$ h! m& k* o2 {5 K 大腸直腸癌 - Z( e' c( D& z  t( m) itvb now,tvbnow,bttvb 有大腸息肉的病史公仔箱論壇. ^0 A. V% }* J0 A 有家族史 7 u& u1 ?  Y& J7 E( n5 A) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病5.39.217.77:88983 m) W# K. F, W/ Y, X6 E& K( o5 d 攝取高脂肪食物 tvb now,tvbnow,bttvb- z; _* {# x1 v5 s* g" C " ]* P  W- k+ Q9 \  c! \7 R, B* f* D5.39.217.77:8898* |) l9 z- H* r( \ 大便習慣改變公仔箱論壇# v4 C) G5 y; }) f* k, U: x9 N, E, r 血便 & M/ x) E; ^8 }3 J2 _ , |( K' P# \) t8 [* C/ c5 f2 R# l- ?* O  A. o1 l# F3 m; H # f1 Z  ^: U: Z) c5.39.217.77:88984 S# b" q+ U& @/ J8 V' C; k

早期預防   e8 x3 u' X2 u, V: _5.39.217.77:8898 5 D* ?3 B2 h* @: L7 m+ E$ Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 生活型態的改變 , `- `% e7 {7 I* s2 ]* q2 Z1 F7 S' M6 b* |% \+ g 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ K3 Y# w1 Z* K4 T  P" C 、其他佔35%，故要注意下列項目： + j$ L* h6 t1 F5 H" ?% \. n3 K $ d3 e& J6 y) [! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% \' i- O% H$ S- v: M9 g# _ 6 p& k  q' C  g+ b8 v# o(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb+ h4 J" e6 T/ B4 Y) n. ~7 u. U 5.39.217.77:88989 W7 |' ~8 V) Q tvb now,tvbnow,bttvb+ M3 C# l3 b4 o# y* k3 V (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 2 `/ C6 u8 w, ~( |  I& a0 ~' J5 A) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 j: Z$ p( G, d; y5 W6 B/ g0 G' q, k公仔箱論壇2 V3 j  T! F0 H+ I$ v" n, C$ Q (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 , v4 x1 A) s) P7 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q8 B+ j/ ]8 R) u0 h5 g5 x: ] $ B; x! r0 s; T; w* I (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇2 K! m$ A, _; [) K6 ]2 E) y 8 i# G$ V0 z" r% H0 R5 k' k  P+ W5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 `7 m; L* t- ?/ @( N: N' w (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 3 l( Q+ J, X# f2 n1 T& l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( L% P& V) H1 i% K1 m # ?3 k7 y6 d" C8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.77:8898' `4 a+ V- f5 Z6 s$ [) K! | 公仔箱論壇6 w. c0 E" x8 A2 C; p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h8 A  ^- X! [9 s5 E( ^ (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 , t: g% Y+ H# Z0 ^& c$ A+ D! V& _ ' `7 B' C% T) Q3 `0 k# ], e/ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 N0 u8 \$ E$ j6 n; } (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D' l" f' v' [ tvb now,tvbnow,bttvb2 t( K1 Q3 ^' j/ D3 f' R & X5 ^. x3 ], t (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb( R- e  N/ b8 N* K $ w" E& {6 _1 U8 I" L, `9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# z; r- q% H3 ^( K$ N, J8 b3 h0 J: O 5.39.217.77:88982 b' @  G( e- N! I% W ( i( j& d9 S+ z; ]# |6 d# ]

2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇" R+ V( O& ~2 C9 { tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 f6 F* ?" g 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.77:88983 e9 N) c8 I  |# m7 S" e* |/ Y1 k! ~4 { 公仔箱論壇7 k: t" U/ z6 i3 `1 U 3. 職業性危險 * \/ i7 q/ l9 b/ R* [1 ^' D- g tvb now,tvbnow,bttvb+ X% D. h6 l% n" [# Q5 O 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.77:8898' C' Y  x% L3 V; }" p9 a. @6 k/ `$ u ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。 ; E1 n" {: l# F/ ^5 I5 w% p, m0 i# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* h. ~) B) `$ h: m) C8 A: \, Y+ S 若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 7 M. t- T6 ?" y( z/ B+ ] : `- G' A) F; s' L6 M4. 環境危險性 3 K$ U- k2 |# L1 e- mtvb now,tvbnow,bttvb- n2 t) w4 i+ r( R3 T# ] 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。6 v+ s8 [2 Z5 Q* B- }7 V0 ~ , t9 @* m1 R5 p4 Q 3 I# ]3 A, m+ _# P9 j- I5 p0 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. j0 `: H8 h% e- K- T (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 y: H' z9 z0 o& k/ S! @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 L& y+ O" m8 P) S ( o: ^' O# ?% @3 \+ c( ] (2) 盡可能避免食用色添加物。 1 ^8 e4 ?* U( j7 J$ ~" O9 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# P8 L3 b- p. @6 r; s: j ! }3 v% T* E9 T0 j0 I7 k7 @5.39.217.77:8898 (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇+ E4 C5 r: w$ [8 [2 {! h 9 Q" U. O" @0 k- k6 C! ] " X6 [' q& Z( ^7 A1 j* V8 q' v- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇, [  p5 Z$ \+ ~+ K2 j; S2 B* [ 如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb% L  M1 p" U& {; T: {7 P! Q 2 v2 y2 Z3 x  a9 L/ [' W' R. b - I6 B) V9 y# n2 N (5) 避免食用人工甘味料。 0 Q9 }8 z8 d$ E; j7 A6 h/ [' M1 d9 P6 [1 s# V; M   S  \& e0 r4 p: Q7 H# s" n  Z5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898) n2 U" n" ?8 E: T " }5 s& d; S& w# K8 n9 I( e; e公仔箱論壇

& b2 m0 G6 ^3 s9 N6 ?癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇( q5 i" Q+ `% L4 i- {& u 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。 " V& ^7 k8 b0 A' N5 L  S$ S 8 z4 H1 D8 P, D. C6 A9 X9 t: @' N" l0 q, C- Y. p# U/ ?

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