認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查   m# @9 C! X' X% otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& u$ @2 d# S- N% \2 T9 [ . |0 K1 `7 U; m' Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E+ }) F- i  c2 R& t. N " }; ]. G7 w# M5 M$ r# d 5.39.217.77:88985 ~7 B- A- _! k  Q6 P ; k  a/ e/ Y* o5 v# H脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性8 d( _2 a0 y# z 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5 y" X) r9 p! g- k, q+ O  a0 k' r直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、! M& A: u, k) I 口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 . H- u7 N4 Q6 e% ~5 @; K& z; Ntvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可 9 ^4 D7 j% ?5 q; d9 w* R" b# ztvb now,tvbnow,bttvb發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 * v5 e+ s) ~& G( \* H. w( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b6 B5 J  v7 _( b $ w( y8 I+ ?% A- C$ d3 } 5.39.217.77:8898# M/ P/ c7 O* }: a% Z7 O4 @& U4 c7 p , C& m2 Q( j2 Z/ Q7 x* F4 |公仔箱論壇 6 X: U2 |" ~8 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: ?+ Z2 G4 w6 _8 A4 O$ p" T9 e , I, q; I1 r2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢 $ b# T* k: F. o5 f' {5.39.217.77:8898$ H. s& r; U% G& e1 f 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇5 ]9 }9 O0 G$ r0 T 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.77:8898* |, \+ K  C& c( ]) x3 E 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇  \4 i8 }# w# B- o* b" j, N) R 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb% Z0 h" ]1 \$ H* u) x) ?( q7 I 覺，及早就醫。 ! h0 B3 f& {8 u" B2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 5 q# v1 I! C3 O# L$ U; P$ R公仔箱論壇 / B9 r% \9 }9 `1 `# p, C5.39.217.77:8898早期偵檢十一種疾病 . q" d; a0 e4 h% n % @. v# A1 F7 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ y! z& c* S) G" B$ { 8 C9 J/ ^9 F' G4 y+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) F* {' M/ t' f5.39.217.77:8898癌症 - o  M" D5 B5 c% D+ _" q' ?  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提高警覺 : ?) @6 N1 F9 ?3 w7 B  \: Q- w公仔箱論壇 重要警訊 + a; E! s7 K& U, p, A: ? 肺癌% D& y( l0 v: W% P. R+ A+ } 每天吸菸半包以上 5 X5 j* \% s$ @9 q3 W9 M. Rtvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸 2 k6 t8 M0 \0 V7 F5.39.217.77:8898經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb3 o- n- |5 x6 C 工作上與石綿有關 公仔箱論壇( J2 F% c5 V% F7 S! i tvb now,tvbnow,bttvb2 H$ G' A* G: y0 F 5.39.217.77:8898" S" Q; Y! G7 p' z: s% f 持續性咳嗽5.39.217.77:8898; j  p- f% Z- I, K 持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb& q0 H" l4 T, ~  W 持續性胸部疼痛公仔箱論壇" Y, ~# f" m- B$ o, F; m; t( I 咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb2 B2 B& t! `- F, o0 z9 V3 N 聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r. v; u, E" a: _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y* h6 l' n* m7 e6 L( M' I! M* D : J5 t1 W9 f' q  H9 T! w公仔箱論壇 乳癌 ' d- F, K9 S8 W& d! B( s: S0 ?3 U 家族病史tvb now,tvbnow,bttvb8 ^. ]! o# {7 x4 c1 ]; h' I) } 50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m6 ^0 T+ o( ~4 | 攝取高脂肪食物 : I* T+ I  L! q/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦 / K" _, _+ `3 C  t8 \ 終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: K* X& B" h) H1 R 5.39.217.77:88980 u! h0 b. e; [5 e' q / F: F9 A7 e+ f" i" x+ ` 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb7 w" x( B4 Y# i3 j3 g$ [7 E. W# q 乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇. k' o7 E) |* Q* v" @* p' K 硬塊5.39.217.77:88982 _7 f# F, N' H7 W 乳房皮膚水腫或潰瘍 # z4 R4 y4 ^4 O7 ?4 n2 atvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大 " B) M) _' ?" V! W- x! m8 M 1 ?  x1 y  b% z4 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ a; _- L% ]( B( w0 t0 [, o 子宮頸癌5.39.217.77:88984 h1 E% K/ {8 K# c 多位性伴侶   L" U0 K; J2 e9 g1 S$ Y) t5.39.217.77:8898過早性接觸(18歲以前 ) ( H0 |2 _4 t/ u) m人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P1 P: h2 J; D  w 4 i8 U- H+ L) G. g7 s' ]% @; p5.39.217.77:8898 4 L. @+ T+ A: q4 I, g公仔箱論壇 性行為後出血tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 g0 Q+ i6 B6 a7 S& ` 陰道出血或分泌物 4 O8 K( f! H* P& D* Z& @/ Q5.39.217.77:8898停經後陰道出血 : @( X" [- L/ R: \骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898/ {8 {# J  J* H# H # L2 O, T) }' y  Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _; U& k5 `( @& a: R# \4 W1 Q 口腔癌 ; f; `' B! \6 d: l5.39.217.77:8898 大量吸菸 # W$ t! }2 q- o1 c  ?4 L# ?; F嚼檳榔 : e; E1 Q- s& d/ c6 r4 z) N5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 8 H% l! p5 R8 o; }. X. p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* W* V9 j: z6 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 l- ~  g' G 不痛或不易癒合的傷口   |$ m3 ]3 V+ E# m5.39.217.77:8898異常腫塊 ) e! @6 x4 Y  x5 `/ a, K3 ?. i公仔箱論壇粘膜白斑症 * L0 m1 a5 P3 {2 ^: P- Z5.39.217.77:8898* X* @1 \$ P/ @9 s; a7 v+ z& i% O( ? 9 D: O# w% p" t5 A& u0 ltvb now,tvbnow,bttvb 喉癌1 P0 s$ ]2 y/ Z% R2 L 吸菸 5 d- r( b# z4 F& B5 q! X1 }4 x 1 c6 p: |! a4 |  P$ u0 E% ]公仔箱論壇公仔箱論壇  t) C# D! u/ Z( S 聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @7 \% @" r/ \; K 喉嚨異物感 + {" s6 p: A4 D" \) z0 L   d; k9 z1 Z. H/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ e  P3 v. M$ ^* U 鼻咽癌5.39.217.77:8898+ m; W3 b2 U) N, N5 W( i 煙燻 ' y* \) W1 `3 f4 h( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚 4 b( ^2 g5 E: y$ e5 K 5.39.217.77:8898, q5 X3 d/ K' V; \# O* T ' t7 I7 `% D% t6 b3 P+ V 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb5 [& a5 X- M6 r2 G1 O; Z& p0 j. ` 鼻血、複視 ; r7 q: n! J3 S3 D頭痛 5 ^) Y5 W7 `& X0 i3 m頸淋巴結腫大 ; J6 Q; r  B2 B( i6 O; ^tvb now,tvbnow,bttvb $ [. F' z* T) g. a2 L- m5 ?公仔箱論壇 4 L& ?* v' a# F. q5.39.217.77:8898 食道癌 7 B* z  b, _0 z" Y2 k& r8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇5 [6 j# G7 N8 T5 D7 y- z8 Y 醃漬菜 . S9 {" K5 e. B3 U$ ?公仔箱論壇8 v2 \4 \5 W7 k% p/ [- H 公仔箱論壇* n* U$ f- ~' ?0 O 吞食時有異物感 ( p. l+ Z- J: n, y" g9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛% Y' M4 p* u  r/ e 體重下降 5.39.217.77:8898, v( V. x9 `0 t7 T 5.39.217.77:8898) r/ h+ |, H. B; M* c2 L$ `0 d/ O / A+ O/ R( H# h2 ?, r! `tvb now,tvbnow,bttvb 胃癌5.39.217.77:88981 _  q( n. {' A" V 進食過多煙燻或醃漬物 # L& s- W2 j/ P4 L- z5.39.217.77:8898大於50歲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [( C* s8 Z9 H6 F1 A8 \ 5 C1 c: u: e1 O- E4 K 6 Q; {# T, B& c" q& Z, r5.39.217.77:8898 胃不適" l1 r6 F; g) t# p3 t: M/ R) b 血便 ' p, ?8 [5 L3 s# n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 s8 M. e) C& F& L5 a tvb now,tvbnow,bttvb3 V) m$ w( D* G) L1 k, t+ X; Z 肝癌 $ J* T7 b% M( \4 t  a 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77:8898' {( z1 `/ H- J% N( { 經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _! n  @% X& U' |. ^2 q 0 J( I1 O' H8 b: V7 \ tvb now,tvbnow,bttvb: A; `6 V" l2 {: n 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb" c, @1 a: A- q/ n 輕度黃疸 5.39.217.77:8898: T( @9 d9 h6 q9 C/ M7 I& I  T' T2 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. b) Z3 q: H. G 5.39.217.77:8898* E+ u. V( L* r0 z9 L 膀胱癌: X' l1 ^& V! f" X 染料工人 . {  [( {$ P# U% @5 T8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏腳病地區 9 Z. W! l  H- e# _9 F' R / W$ ?/ i1 c: T. f5 c / J" [0 {2 T: ~ 血尿  w* x- t1 |. O& p' C 排尿不適 3 b1 t; p3 W) z7 X! P; {2 F  z, T ! g& ^# Z, `4 j$ h+ a0 a , @! L' c$ R' \, q5.39.217.77:8898 大腸直腸癌公仔箱論壇# {& R! |( L. J1 O" S; [' l: n 有大腸息肉的病史 1 @8 O- \* H+ M7 C有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% y7 S; A. B7 {: b 有潰瘍性大腸炎病# k$ w0 z1 k7 l, v+ @6 N) L, c) N 攝取高脂肪食物 公仔箱論壇% A. g3 \0 @1 ? ' m% u9 c1 G# X$ T4 Z & {) \% y3 I: P* H公仔箱論壇 大便習慣改變 6 d$ p" `$ o" |6 Y公仔箱論壇血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 z% g7 P9 Q# z& e ) o( ]$ P  j& n+ d; {: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 d4 H; ]+ e: {" ^ $ ~$ @* u& k/ |( X) w ) {" c/ n% i6 D- N5 E$ Z公仔箱論壇

早期預防 ; i& K. z7 e8 Z' U, A5.39.217.77:8898 - Y  \+ i2 P9 s1 S% H/ I) v6 _) V  O$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變5.39.217.77:88983 W: e+ K9 f% F* ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& {: F: S  f, Q) l7 M 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%* m  ^) H: i: } 、其他佔35%，故要注意下列項目： * m$ J  }9 S% g" D 公仔箱論壇* A7 @/ r0 L' @% f , X+ D) j0 C' u0 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 s; a9 Y3 B (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 # H  g* ^8 i# A 4 j% \! i% f" \, u2 X 0 X3 ]% S: U6 c& ~3 }( ~! C0 C (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 " J" w3 L! ?! x0 r  o4 f+ g 1 y/ x7 b: W' a/ C, j% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ @( K% f' ~2 V- ?4 d4 e3 g (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 * C. F1 i9 r' gtvb now,tvbnow,bttvb% g' W1 X+ w) m" {& B* ^' h1 y  V ; |0 X& s8 q! R" J) w! d* S: M (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 e9 C7 m+ p9 c; ^/ u 4 p, i/ Q& u: X1 M( b# ? ; \# b6 X$ I( v7 otvb now,tvbnow,bttvb (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 . U. p$ s/ D4 c2 P ; X/ U3 g/ ?2 w: S( x% M  W0 D9 C$ Y- x  W! J1 d (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }4 A  F& a; T7 \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @7 N9 [* F; I6 x# o 8 i, @. c( Q6 s- M: V& E (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 , `6 z' K4 ~+ R& w# _3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( l1 e4 a6 W. y- a: U 公仔箱論壇$ I) y# g  p  h/ d$ R6 M (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 * G1 L  Y; W) W8 W& ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. p& m" N- r: a . i! X7 ]: y7 A% e7 S1 Q (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 5.39.217.77:8898- ^/ @7 }* \; _/ M& H. R3 Q. u8 ? * i8 I& }2 R- f3 P% s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 `. ~% q' l/ j 公仔箱論壇; }) s9 N# [  j6 u  s& h 5.39.217.77:8898& o' a2 C6 w6 m3 @1 \

2. 注意家族癌病病史 1 P; _  @2 a  @! p4 \$ L. dtvb now,tvbnow,bttvb 4 @" S7 |. c8 E; e2 M) Y. U　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb/ W* }( P- j8 v- G8 b2 W tvb now,tvbnow,bttvb1 \1 e6 x, E7 |8 c. f: }9 P 3. 職業性危險 # L$ r# S9 h; x4 J) d/ l2 A5.39.217.77:88980 \6 y% ?  {6 p: g2 x0 }4 f 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: n+ G6 i9 V' c9 ~4 ]# a ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。 + j/ X/ u% _! Y& e0 y) Y, X9 ~, e# I, \7 u/ i# z0 E 若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 0 f0 t. x' t: ?: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 \1 Y6 G7 _- T8 B% ` 4. 環境危險性公仔箱論壇$ s1 ~* c8 x4 ]5 V # m8 Z% @' N. o! }& z, S* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb" Z. p0 X! J# b& D 0 f4 ^- X) u. z8 x 公仔箱論壇- g0 G6 S3 _) {: U4 q" r, q / F7 S* L6 o: | (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 , ]: e- `) f# ]4 Z5.39.217.77:8898& @+ S! I# ^' M% ?+ V% V 0 z7 y2 J6 J( H& k/ N6 C2 a' S1 f3 H (2) 盡可能避免食用色添加物。 9 J1 _) c+ }3 m) {/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 L: K' ?- `4 b9 q% p5 T6 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ i" G2 T3 x5 i8 [ (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 5.39.217.77:88989 k8 l' a3 w& @# a. X 5.39.217.77:88983 R4 c* Q1 r2 B, A9 i 1 V7 a* t4 ?4 S1 i" }' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( . B, r. N1 |( F' q如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb! d+ T5 p, C7 U: L  d# T( H * K- O$ U! U) M$ a公仔箱論壇; v- s2 A8 f3 I) u4 e8 m (5) 避免食用人工甘味料。 & x6 J* L6 C1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ?1 ~% S3 y" z. D: B 0 [' h9 b: y5 j  p# x4 W8 ?& v. Q 9 p4 E9 X8 q( ^2 y& g1 \% G 3 g, X" l, S5 \' S. m) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 D, z! }7 A, u7 v- Y8 Y7 Y 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇) f  D" m6 d5 t9 Q. I+ K; J 月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。 $ a2 l9 u9 `3 X6 i3 x  w% e9 x/ i ! a. V/ _: I" i' m5 Ftvb now,tvbnow,bttvb ' I' A1 x4 {9 k3 \) X; W" z- L: }7 w5.39.217.77:8898

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