粉葛牛大力赤小豆湯 * O: w0 k* m. }4 v5 `+ b) ] |
" N9 \, U3 A* {4 `% g公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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: T8 P; g/ A8 I: c l( {& r# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb6 @9 g1 k0 @! p, [
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇: F. y9 r; J# _; N/ Z0 m
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb, |$ D7 V6 V7 _0 |
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |* S$ j' Q* z$ e' X, e$ N
$ `' u. F I- V g! x. Q1 h& P% D5.39.217.77:8898材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）: r1 O- ?- o6 _0 o9 h
製法：加清水12碗煲2小時即成
( {! |' V% b0 `公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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& U) w- Q% z8 @/ \/ U5.39.217.77:8898眉豆花生木瓜湯
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' y* }: V( b" b* \眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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0 r$ o+ i7 I. j/ V" L9 mtvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量） {. V# J. {; o3 }
製法：加清水12碗煲2小時即成
. E; }5 g- ]8 t |+ W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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