預備： , T- Y" s2 X0 W9 V% v: h' M$ \
1.焗杯5個，掃上橄欖油，灑糖 ; r/ j; U7 d# R; W# A" f# l
2.麵粉、栗粉篩好
+ u; X' N9 v9 ^+ w/ t# \, B* K3 H公仔箱論壇3.預熱焗爐180度
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% @" A; O H0 v5 O- o9 q9 m0 p2 i公仔箱論壇材料： + \& D# a/ n( r3 n& z2 p/ v
牛奶 90毫升 公仔箱論壇. I0 i% D- b8 _' V4 D! A/ C
鮮忌簾 30毫升
. E5 @6 x" i* m' U% Ltvb now,tvbnow,bttvb杏仁酒 30毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# {) `5 D9 ] O) \& C6 Z9 D
糖 56g
# V+ t6 X# k! s公仔箱論壇麵粉 15g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, o$ q f8 |
粟粉 15g
* P3 @( u+ y! b* {6 f% N: M- m公仔箱論壇蛋黄 3隻 5.39.217.77:88980 K+ \5 f' |8 n9 j9 ?) ^
蛋白 3隻
$ _! \. o* D6 k+ _+ k公仔箱論壇雲呢拿香油 數滴
# ~% U1 O6 G, ?0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖粉 適量
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焗杯塗料：
) S9 L2 u' t# [9 N$ `) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 10毫升 + S+ D0 n3 x% S1 I) S
糖 10g
) S4 L* d# E1 h- R8 Y; F0 \' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w& R4 V" w) g) _4 d3 ~5.39.217.77:8898做法：
, H& n) e, _9 C7 `" Z/ ?3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋黄加入糖30g，用打蛋器打至軟滑 - V# i- @2 s. b$ \$ k8 n
2.拌入牛奶及鮮忌簾，輕輕拌入雲呢拿香油及杏仁酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. d+ O" [' m
3.於另一不沾油脂大碗中，蛋白加入糖26g，打至鬆發，加入蛋黄醬中
! R$ s/ l. \/ ^* l- I- `0 Etvb now,tvbnow,bttvb4.輕輕拌入己篩粉類
8 q( Q3 r3 A! v+ S& T% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.麵糊注入焗杯內八分滿 & a; v# |2 q( J0 Z
6.以180度焗20至25分鐘，取出灑上糖粉，趁熱進食 9 T7 P; E$ B! |
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. ~6 Z$ X V' o+ V" Mtvb now,tvbnow,bttvb注意
" ?! U8 Z1 {; `; R# \5 Z+ ]+ F; T! d3 l1. 梳乎厘會保恃膨漲大概 2分鍾左右，所以出爐後要立即上碟享用。
7 Q- y I0 j% h( e公仔箱論壇2. 若請客時，可預先調 好麵粉糊放入雪櫃，吃時才焗，方便簡單。
; G( N: z% H! L) C" K# I公仔箱論壇: E# @2 Y/ t0 m8 E- }4 u6 u
, _( t/ Y( @ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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