吃豬腳抗老 皮膚白又嫩- B0 t7 r" m, ]2 X. e
8 }& c \, e4 b4 T% O$ V5.39.217.77:8898豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
* c; z7 b! ^% S6 {5 K! m- _tvb now,tvbnow,bttvb
! }& L" ~/ `$ n* a5 x; [$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」5.39.217.77:8898: n$ A$ K$ @* p' l; a0 e
. g# i) `! E$ X; ^3 @2 k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」
# G+ f. h' _ I0 @, d* R- p公仔箱論壇
% @" w' N. p( i" E5 q# Z公仔箱論壇不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。/ n5 Z; d1 b* _& \5 T0 Z. |/ U; w |
3 R2 q1 g, y) U$ @6 K
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) V: p8 O+ r% a, I
- w5 j, A; L) J
他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
( r7 I+ {6 k" P5 W2 p: o+ [& C3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D' O" g' G2 d. j* M5.39.217.77:8898美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
, i/ B: F/ y3 [6 N$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [4 W, n8 ?5 W& x/ n7 }2 M6 b5.39.217.77:8898克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。公仔箱論壇. o+ A+ F" v" @
5.39.217.77:8898* U: T! _, c/ M0 N3 e4 V# g( K
+ R5 d1 p9 k! [ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 e& H ?5 i& T- O3 _
i& n# {# P. p8 d5.39.217.77:8898+ S8 z4 G- ] L$ j
 tvb now,tvbnow,bttvb) B N( Q6 |: k& v
v# \0 a% G3 Y* g1 H# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K, n* M/ [9 [; }( W. ^" o$ g公仔箱論壇
) X. V' H1 t" T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 W# ]. t: j8 t0 \" N% l
 公仔箱論壇2 z: n2 U, w3 C) N* X% {' i
) I0 n8 v. e' }4 `5.39.217.77:8898
2 s% v. v) J* S' r" c1 m/ U' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
" T5 U2 M- L) J& X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, p ~0 p! u; t z7 k4 v! [9 T
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
d0 d3 _* O' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb U) m) v! Q/ R- A' |" p/ n- f0 i
大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。- {0 A1 H# z' S$ f- v0 N" Y) R
$ j" s+ v7 x% E+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
* j6 S! K! p, `$ V3 R+ s公仔箱論壇
* [$ T# w( a w8 _1 y吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
) i b+ u6 P% _: b' y
/ k. P! X2 w2 E4 P! N! O( M" T: z公仔箱論壇不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。5.39.217.77:88980 i" S8 Z$ w9 A! D, K# U; a! U
( t9 `! P4 K- e0 V& z: E3 p
4 U0 R3 Z* C" A0 E( w" Y- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 w$ h( H" X& M
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 6 C' E1 D) H3 ~4 U0 {2 H3 d
公仔箱論壇7 Y" A8 i7 }; ]9 L" r! c
滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。
1 B. u f0 l" E! w3 ?7 ^公仔箱論壇
* u# |; r* ^- i7 f豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。
3 Q: R8 [3 E3 T+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ D" T8 I$ f( L/ W, s
醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
