% p$ Q3 H0 E0 Q: R! c! b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
8 p1 \9 I: K$ U9 D, s; f( k5.39.217.77:8898而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- Y9 Q$ K* L2 J8 e+ B
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 l$ g8 A1 l+ O' b+ H0 Y
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
/ N) g. f/ K" ?# w% S1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
' |; I v/ ^! Q- h( W0 y4 k公仔箱論壇b.單側發作
4 c+ J& G( B8 u4 \* q0 x* a公仔箱論壇c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇0 E9 L; B* p8 e, z* V" j# c
d.日常活動會讓頭痛加劇
, P, }6 z/ z T* b3 R; Gtvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
/ p+ m1 M. c; z4 l; h; |! ?b.畏光、怕吵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y2 o; L7 L& w$ Z7 t2 E
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
J! t4 {1 _! R. Atvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：5.39.217.77:8898' k: \: g3 r) q# B
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。! U* r5 K; |. m# Y! r# t0 z
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
8 X( ~5 |) L: b Y% w7 ^) e風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- z: ~( r6 q6 p
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
* \, K. k# g# o) @% J. I: L$ stvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。; G" j) i2 R# d; F L$ J! M( Z
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
1 z, E" f# ^/ O% Y+ k' l公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。公仔箱論壇5 t: e: | X% J( \, C
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。公仔箱論壇! [. u5 l/ O! D2 H* \
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。 B& }: }- E: A0 e4 F2 G
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！4 A3 _1 o, r& V9 E
7 n- F" |" t6 k- o) u+ J( U+ k pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 F- h* L. h- |9 Z4 y( Y1 }公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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