饭后谋杀健康的杀手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 f5 j8 ~; J( d! `# [6 d6 ~( n
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習
, n* @7 K# _0 R: d公仔箱論壇慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”
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& m) {, r- I) N8 m* k) Z6 K* s! z公仔箱論壇 凶手1.飯後吃水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 u! P. C4 I" F- v. }
很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入
; c! I7 A: A5 |) m; M胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進5.39.217.77:8898* c0 S r' o O3 I
的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或
0 H: i6 q1 |0 L. s: E. b便秘等症狀。
" n# {& A3 R0 X* \+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手2.飯後�*@茶
9 @+ L# o) I4 f U" q& y$ z7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸5.39.217.77:8898; p# D4 B0 u( r- O4 I2 z# M% v; f2 H
，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易
7 @0 ~5 V$ e) U' P! c ]消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此
6 I" ]- Q `' E; ?) ^公仔箱論壇甚至能夠引發缺鐵性貧血。
4 C# s# k. ^. y/ |* p* L3 A 凶手3.飯後吸煙tvb now,tvbnow,bttvb# l, [# m9 a$ G6 ?# H* I
飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多
0 G$ n) v; k0 n2 E% k1 q5.39.217.77:8898，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面tvb now,tvbnow,bttvb* q1 c# D' F' r& H% K
的疾病。
( P, ` O. f' _3 T1 d( Y5 k公仔箱論壇 凶手4.飯後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y e. C0 H- F; Q
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯
W7 s0 n3 F! p* P/ u! E4 a1 d& i5.39.217.77:8898後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃
% D7 ]: c1 R1 M( t2 a5.39.217.77:8898的消化功能減弱，引起消化不良。
2 E2 a2 J# o! I8 Z |/ g1 O 凶手5.飯後放松褲帶5.39.217.77:8898* T& ^0 b/ N! U
很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了5.39.217.77:88988 _# ~; X/ s$ [, F! ^% [, j6 ?6 b
，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃5.39.217.77:8898; }7 k# U9 |& j/ }
下垂。3 r9 |* c$ E8 A' m
凶手6.飯後散步
: O7 y5 V4 s5 b! @* x" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
( T6 w+ p" k) B* Rtvb now,tvbnow,bttvb響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐
' a8 d# u! W! b5 U& rtvb now,tvbnow,bttvb後散步多會出現血壓下降等現象。 M. ?- O2 O* o. I7 _4 ]( `4 z
凶手7.飯後唱卡拉OK
0 B7 r, e$ I/ h/ c$ q! B) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量$ a: Y% x7 {. F' o3 C" C
增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕
! [1 x! c3 K2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。" V% L: E1 r* C6 [& {; B
凶手8.飯後開車
6 s& g& R* e( C. n1 R 司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _5 o9 p. t R
大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。
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發表於 2010-5-3 05:22 AM
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