材料:二人份
6 \. l9 P) ~& u0 O6 t7 @1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)1 d: }& | W- x. G: ~: H
2.豬肉絞肉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- b& E$ T5 E: u, }- \+ u! R2 @' Z
3.魚板切片適量
+ K4 @. n2 v- V! ]; F8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.高麗菜切絲適量
; i& w4 e/ Q. P% \2 Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.蔥花少許,洋蔥切絲適量
7 j- a' l- M. w( E5 k+ d% `/ p) atvb now,tvbnow,bttvb調味料: r+ ]' g2 x9 B& i1 j, m( D! p
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)
d$ z6 t7 Q( V5 }9 y) x6 Y( Q9 w, {9 J公仔箱論壇2.白胡椒粉少許/鹽適量# z6 F( z" R4 K- `1 C; _$ }
" ~; ~2 c) x `# y& u9 Otvb now,tvbnow,bttvb作法
. C% c5 g. R# k* p \8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" I; m0 ^" S x8 ^ T8 Y7 w
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!): L" K+ ?0 a% i# A% s" ]
,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。公仔箱論壇7 \* M/ N! J' h e1 b* L3 _
麵已熟不可炒太久。公仔箱論壇5 b( I- c, ]# l/ G5 j" X' b
豬肉亦可改海鮮類。 |