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【材 料】公仔箱論壇, r) w1 g+ Y8 u
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片8 a3 E4 P2 O4 p& B2 g
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芹菜 2支
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1 }: o9 k: t- I5 H7 b5.39.217.77:8898青蔥 1支/ _' }6 ?+ I; o5 k8 i) L" p; ]1 ?
4 N9 d( U- ?+ T% t蒜頭2粒
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- P) V; v' g# h) E/ j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
" m8 ^& M( l3 y' ?0 r9 h/ `麵粉 3大匙
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. H. [4 @5 \ a* b, v0 O1 o【調 味 料】
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c! k8 q* v9 o+ h0 m4 I5.39.217.77:8898白胡椒粉 1大匙5.39.217.77:8898- x6 b: N7 I) x2 Z6 j: ?6 z1 U
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鹽 少許公仔箱論壇6 `- O7 T$ u- Z% r
. W- F( a8 e. B: K& l; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
3 u J. ]/ Z/ [3 L' v) i# }! z! c( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
( H4 [& F& q3 M, E- U F- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
8 z. Q6 k( {' Q r$ p o' W4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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