[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 Z2 e5 e9 m7 @$ P  t' l
北非小米 100公克 . C" J$ g6 G* h. S6 _
洋蔥 10公克 公仔箱論壇: u2 ~- l0 v/ ~! `
紅甜椒 10公克
4 T+ S& O. `9 Q+ a) Btvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 20公克
% v, N' o& y! b9 N8 B# r% q8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: N% e7 n, j6 b' c+ y
橄欖油 1大匙
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4 t4 C* ^) w( o+ r* O+ X: Q1 Z. R【調 味 料】
$ C, b; i6 U. K" m# t% {4 x& q5.39.217.77:8898蔬菜高湯 1000㏄ 公仔箱論壇* q  d- o  M2 u1 Z  S
迷迭香 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p/ \3 L  n# v- T
海鹽 適量
8 b7 y1 W- j1 Q, b2 E5.39.217.77:8898胡椒粉 適量 公仔箱論壇8 Z$ L5 D+ T7 t" u9 R& g0 V

1 z+ y+ Z- p. y4 m! w' Y" W/ h) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f! f' ]% Y1 b6 p0 s: N" _; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q& k6 o* {9 G1 r! v( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M9 w" ]* C' w$ d
1.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；
6 Z6 Y, R) x" b6 Y0 a- N5.39.217.77:8898   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @$ E0 c4 {8 ^: t; @, y% L# u

+ d- y  a0 p8 q5 d% w! Z0 i" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，
2 Y6 V/ A  V" j3 \, \2 ?5.39.217.77:8898   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ O4 W; O# H  d0 K
   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。