柱侯醬燒骨伴菜飯) R" E( r! N2 W( W3 O
" f6 C2 e- K! q材料：5.39.217.77:8898 w: X% T- b3 y9 L& L4 g" \
: ]/ G% l6 i; `: G) G G6 _5.39.217.77:8898腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
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白菜 - 100 克5.39.217.77:8898' y, H) T- Q' ?3 t
薑 - 1 片
9 V/ w$ q$ `$ \9 i& T公仔箱論壇白飯 - 2 碗
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l* p( p% x m公仔箱論壇調味：公仔箱論壇4 \! m5 u3 e$ S- y. E0 I" Z2 @
# `/ e2 J5 ]; K4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 - 1 湯匙
3 D3 I5 Y7 N3 D* n+ a7 U鹽 - 1/2 茶匙; v K9 X1 ^) F6 @9 c
糖 - 1/2 茶匙
1 @4 N8 X3 b1 n9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙3 `( b8 q- {7 B; p9 w" m; l: i; j
粟粉 - 1/2 湯tvb now,tvbnow,bttvb6 x t. u# r/ `7 l. U+ V
水 - 1 湯匙
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2 B3 C! w- ?" L4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 m a* t9 n) I
5.39.217.77:8898. d( J: D' b6 C
1 把腩排醃 30 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ L9 f$ B$ ~4 ?- s
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ o# w2 l. k; k* d0 f' L
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
& o, x- E0 m3 B/ d4 v4 h5.39.217.77:88984 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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