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材料tvb now,tvbnow,bttvb% Q+ w) I- e5 n( @
龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克& N0 r& J- v: g5 k& S3 g/ r
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3 Q% t& i6 A Z, @9 G, r/ G; I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z1 j7 r! M% t4 D9 Y" U+ x( \9 E
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做法
; u. k {" [* j4 T6 Y9 ?6 I( q, f5.39.217.77:88981.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。
% Z; ]2 ~7 a. Y9 X, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O1 b) ~$ S" `+ m% ~; \公仔箱論壇2.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。
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3.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。 ) p ^/ g" g: o' O3 }, J4 ^
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