材料: 新鮮的魚 .................. 1條0 h8 d3 N! _( e1 {
香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 P& P$ W' p& E* Z
片茶葉 .................. 半碗
8 t ^; n9 ~8 _& i9 C" w4 o鹽及油) q+ s5 ?$ Q- w+ Y7 ]3 |
.................... 各少許
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8 v, w$ i0 I3 N! M* b/ _7 S$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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' d6 E+ T6 G. V- ?tvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
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6 e- S4 ?3 Q9 S製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 k- l" _$ G, a; x/ l
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2.蒸盤內
3 Z, w; G( \6 v% t4 @公仔箱論壇抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
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# y( T9 w9 C9 \' ]$ H& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.魚身上
; K( a) ]" r* P6 ?, u及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ }* r' d$ a% e( e4 I. ^0 |) s
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身上。tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ Y1 J: r: G) e/ E
3 z l. \' J/ Y* N, w1 k. Xtvb now,tvbnow,bttvb4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光tvb now,tvbnow,bttvb+ k/ B2 s2 o. T$ s9 v8 }* d
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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