材料:
; z0 M, R \; L& |8 y* L9 q" X排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S0 p& t0 }7 @' l# T( E3 A
有機芹菜 2棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. c; {1 _6 p( u
急凍有機粟米粒 1碗/ N- j- P3 `, \! V) x
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
$ {, ?) D' I. Q# k6 u% Btvb now,tvbnow,bttvb梨 1個公仔箱論壇& r# j: m, ~. H6 s8 z9 m1 d
洋蔥 1/2個
/ H. D* b& W, k' F* K番茄 1個
* _4 @& D( V& h# m6 Y( Mtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒
/ ~1 v+ Q6 q) ?: v5 `: u& z% I% W薑 1片
( f" e8 o9 ~! q鹽 少許1 I+ \: \" X: V q
, D2 V; Y- I. l E9 e/ `公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb! H5 R9 _" a, E6 Q
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。2 J3 c2 k7 M$ V+ h
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77:8898& a9 S4 |: \. ?* Z9 v# Z
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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