材料:公仔箱論壇: W% G" W; U a1 J& W, I6 j
排骨 1/2斤
' {5 s8 `, Y# F4 ~, |公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb+ L: U J2 q3 }7 H' M! E7 d
急凍有機粟米粒 1碗
9 x$ p8 r; u0 i# l公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇0 k! X& l( {7 F5 m& z
梨 1個
3 G+ U8 Y7 {: ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb* Q( s. c% O J, w6 o& r
番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! }. a# M( U# ^) z" s# O
蜜棗 1粒% B. ]# |( r- |- ~8 ~" s; ~
薑 1片
( F f- V1 }: t/ k1 J5.39.217.77:8898鹽 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ \. r0 f' i' w3 q
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q) Y9 Y7 a/ ?" X9 v; |
2.梨切件；番茄切件。
( b$ g( V/ t- x! u5 \2 O5 y& n3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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