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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表

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                  冬小麥
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                燕麥
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                淮小麥; W& L" m$ \! J0 v0 t: l/ P
 
                苦瓜
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                西瓜、金瓜
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                黃瓜、冬瓜
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                南瓜
8 _) l; o2 }8 N2 s3 K公仔箱論壇                西瓜
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                黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, u2 ?& o7 U% ~1 f. f! U; f
                金瓜tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 @# A2 m. @8 ~% w
                北瓜
* x3 s. d9 \, N- C5.39.217.77:8898                金瓜公仔箱論壇2 y. @1 j; g! |# Z4 ?4 F7 ]
                甜瓜
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                 冬瓜、南瓜tvb now,tvbnow,bttvb( L3 ]( _. y7 U1 N1 x
                絲瓜、木瓜5.39.217.77:8898$ j% [0 ?; Z5 p1 z0 l- c4 @$ z
                黃瓜5.39.217.77:8898& M1 r1 f# U+ s' E! O' T5 r' V
                西瓜5.39.217.77:8898& x, O3 }. X. }3 U5 B
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                苦瓜
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                馬鈴薯tvb now,tvbnow,bttvb& O: w3 o: U* o% {* _# y
                荸薺
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                生藕
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                白山藥5 U, U/ G  h$ H- q3 y
                鮮蘆根
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                甘薯
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                魔芋
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                土豆公仔箱論壇: K% f# D, ~- A' E% f! B2 @( t/ r
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                炒山藥
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                芋頭tvb now,tvbnow,bttvb; ]. j! n2 M! d+ p! N7 q4 ^
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  D% u$ N( G. |+ F5.39.217.77:8898                海蜇  h) c6 s& F( W0 e' x
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                雞蛋
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1 U4 e- H9 P1 a$ N* X. `公仔箱論壇                鵝肉
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雞蛋黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?3 R8 N/ U- d- P9 c  u& p
                雞肝(蛋)
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                麻雀蛋(肉)
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                鴿蛋
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                鹿肉8 p* L+ |7 E- b- w3 s% t
豬排骨公仔箱論壇0 X8 M9 w- ~- D' R2 S  q/ l2 f' _
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                公仔箱論壇5 D. \' S/ d. I1 J' Y) N" z
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                牛奶tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 F3 x! s- _  q
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# s  M% x  [" f+ C* q" \& K+ M5.39.217.77:8898                水牛肉
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熊掌
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                牛乳
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熊掌公仔箱論壇1 J: M$ i# q. D6 v' F. w
                豬肉1 S0 [, l$ Z4 ?. _: a* h
                牛肉5.39.217.77:8898& O$ g$ c/ W7 H
                豬肝% M0 u& d" ?, f5 O' e
豬蹄
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                羊肉
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甲魚5.39.217.77:8898) V+ y# \5 \3 M. a
                河蟹
0 ]& k# m* p( V! t7 \tvb now,tvbnow,bttvb
                鯉
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章魚
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                鮑公仔箱論壇; ^- {7 J. W3 C( B$ C
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鯉魚5.39.217.77:88981 ?5 W0 e1 D6 V/ O* M' o5 T
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6 F! h7 V2 ~7 N+ g1 j( U5.39.217.77:8898鯊黃鱔tvb now,tvbnow,bttvb/ k: T4 E! n- f7 b2 X% U$ ?
                鰣
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橡皮魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& z' f/ S! H4 ^2 c+ s  i- x
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桂魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! D! F& ~  K
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黃連TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: B+ }* L8 w* @) ]3 T: |6 L" ^
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武昌魚
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帶魚
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                                大腸tvb now,tvbnow,bttvb- O: u, ?, G5 c; _' {+ k; P4 q4 q2 x  ^
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                                小腸tvb now,tvbnow,bttvb4 |' g2 g! {  m! p
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" u& E4 c6 _  a4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
                綠茶
/ f& J& x/ }2 {% H7 u7 S, ftvb now,tvbnow,bttvb                菊花茶5.39.217.77:8898- t  G; \% S* n2 V3 y
                花茶
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                烏梅  R# W3 N1 O, j  Y
                烏龍茶
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                綠茶7 P1 R, Z9 ?: _6 Z1 l
               
2 m$ N/ s, j5 a  b* a公仔箱論壇
                紅茶5.39.217.77:88983 {1 v1 Z4 `7 n+ m: k8 s# C
               
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                槐花蜜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" O2 b% l- G/ v3 D3 V
                蜂蜜5 i# L: Z3 y7 u5 j6 T
                蜂蜜
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                棗花蜜
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                蜂王漿
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                tvb now,tvbnow,bttvb# e5 V( G1 r  G0 _3 k
                芝麻油
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                魚油
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                白糖公仔箱論壇6 j4 O+ U- _( H" Z
                冰糖
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                飴糖
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                醋! T" r; s8 P: u2 R1 F4 d
                牛油
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                紅糖
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                醋
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5 S8 H. w: t. ?公仔箱論壇小茴香tvb now,tvbnow,bttvb: P' Z5 J9 R  B6 e2 D- u; n
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                陰
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                中
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                陽
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                負
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                正
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                冬
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                苦
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                庚
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                己
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                戊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f' b* C* G& I( E( V6 ^! H
                甲
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                丙
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                丁
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                                腎、骨
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                                膀胱
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                                肺, i1 h- }! ^& P5 f3 n2 J, R
                                大腸9 b% y' z" E2 B5 H
                                脾6 x/ M# x; j  V8 l+ n
                                胃
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                                膽
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                                肝、目
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                                小腸
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                                心、腦
! y  P  O% \$ k& p                                心包tvb now,tvbnow,bttvb, ^& P$ X# q' w, U2 Y+ F7 Q: ^% X
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
- a' @6 N, L( z' B0 A5.39.217.77:8898               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                        * l4 z2 L; v$ v$ v
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。公仔箱論壇# a% q" n2 T$ ^% ~% u* y; i
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    * R' p0 l+ R% x+ }tvb now,tvbnow,bttvb                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    % W: C* _  i) i2 ]! g* _tvb now,tvbnow,bttvb                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)公仔箱論壇" G2 e* R6 ]; K. ]# ?1 P! ?. ~
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    ) w3 k& m  H+ X                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    ( r- H$ u8 |% b' d5.39.217.77:8898                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    # T3 ~' _8 x$ W* Q) C6 f5.39.217.77:8898
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。5.39.217.77:8898. B4 y' g' u- T5 v
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    ; ~9 _8 }1 C1 {. ~/ b5.39.217.77:8898                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    8 \) l0 Q; c9 Q1 _5.39.217.77:8898
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        公仔箱論壇$ X3 c  l6 y* E# t  ]1 j
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
    # P) q  I5 j  A
  •                                                 先天食物:公仔箱論壇, t1 p/ s8 ~: u" F$ R5 s
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    ! O$ J  k+ ~" ]9 x5.39.217.77:8898                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb  P' N! {6 z9 C; d
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。' {9 w+ n5 S+ Z7 z: q0 m& U
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    # t) M  I) i" E$ S6 q) L# w公仔箱論壇                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    ) x3 e& ~) M3 l/ x6 T( Dtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
    : C( \) a" W2 l& O3 h5 p9 h
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
    $ J3 i0 |9 I0 C1 S' G! F8 btvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
      g/ d. T, e! o& {: g- c                        植物性食物:動物性食物=7:1% k3 F, g& T: L1 u5 o& q
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    * q  U; n& o) A; V  T                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P  z. u$ C; Z7 K( V
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤  D6 U& z. z. J- \: w* h" D
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    1 F4 ~7 T, l* {( R
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    8 z( x! N) r, r* D8 N公仔箱論壇                        進食量化最佳標準
    2 N8 o6 q, o  A+ g# i6 k公仔箱論壇                        鹼性食物:酸性食物=4:1
    ! J: u- \' M- P* D. W8 u! D+ L公仔箱論壇                        攝取脂肪公仔箱論壇, d( g8 M) v8 |6 K4 w- x
                            植物油:動物油=3:1
    - D. H; h' r  x  ]- a; S公仔箱論壇                        三大營養占總熱量的百分比  k% X: }! G" z3 G! p" |, j
                            蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        公仔箱論壇  F5 k0 u+ f+ O5 s3 [6 ]
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ p6 A- z, E, a% Y
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    ) p1 i% K4 _$ i" y5.39.217.77:8898                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
      a' [# `! Q6 h$ T4 E: Etvb now,tvbnow,bttvb                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    : a, \4 _/ [. ]( S- v9 v公仔箱論壇                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。tvb now,tvbnow,bttvb' c0 [- T& _- _" @  \( [$ F/ O: W
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b! b! p$ L/ m. J: R+ N
                            人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        公仔箱論壇& a+ d* G- d' G( y: }; ~4 n
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                       
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  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    & b4 t3 X& B- s' `! S" R' r# }0 I  o                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g0 }% g# A! Y; u6 {2 e$ o
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
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  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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