●消除便秘良方－－檸檬水 5.39.217.77:8898/ c h" p: P/ [3 E/ W
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 d5 a7 A' D* s; s
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@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意
! u5 [2 k8 X6 j) K6 D) O( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添加蜂蜜或果糖調味。 tvb now,tvbnow,bttvb# L% v1 k, \4 c/ `+ u
" O$ }( Z: e5 M x+ I1 H8 u- X R5.39.217.77:8898功效：可排腎毒、通便。
9 v2 I3 e2 `0 ~ ^. I( c5.39.217.77:8898早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 8 a" l. i) ]6 |7 R; T$ s! B7 @
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
- ]7 Y0 l# P- Y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u8 j. \ Z7 W% l
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性. l# P9 O, x4 Z$ C" q
朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
! C% ]; L, E* d% u, v2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
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}# d j1 N# t& W( c: m' z' |' q; r& Q公仔箱論壇●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯 - @5 v) C ?5 D) w5 K# k" T, a
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 9 t8 c. [: q5 v0 \
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ R! ~9 |, e. a
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
, j+ P1 P, n: ttvb now,tvbnow,bttvb功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最
4 w& T% O6 m S6 I5 D5 z! ktvb now,tvbnow,bttvb佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 5.39.217.77:8898/ b4 U: H; v K2 [
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導 公仔箱論壇5 E+ \1 |& U! C2 }6 ?
致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
U: {, t6 \' Z+ [7 A對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還
) Z: Z" o ^" p- L5.39.217.77:8898要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
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) d8 P" W+ `) h7 q5.39.217.77:8898●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
+ j- t) J. c7 I, G作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 公仔箱論壇8 Z" h5 M, s& c' N* E8 s# u3 x* z4 A
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
1 l, d' U3 q. r2 p# q# ]' Y功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消 5 a" E- L# H- I8 M
暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
, P- x* e y5 L3 A, jtvb now,tvbnow,bttvb可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 N, t& a k+ ?5 w0 h
肝臟代謝正常，強化機能運轉。
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4 n- x3 z: ?* f. ?' s+ C公仔箱論壇●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶 5.39.217.77:8898" K4 n6 t" a- B9 {3 T" s+ J
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方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' C5 F! L9 ` i# K5 h+ ]$ _
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 X, A. M- p0 h$ _8 O4 w) L, @
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
* w# e5 Y* X+ }# u4 C! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化
: q! { e6 P1 Z" C+ G( l+ |公仔箱論壇妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 5.39.217.77:8898* q& H$ n$ c; M0 n: A3 a
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽
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$ C5 c# L- T2 J4 U6 P' }8 e! ktvb now,tvbnow,bttvb●預防失眠妙方－－桂圓茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& |1 k0 O, `2 _( w/ n
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
( |8 E9 R' E, l! B: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p4 m9 C6 @# X8 E' O" e: J, D& N
功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想1 @" @: s/ C/ Y; ?( a6 v3 d
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
% X* u H4 k: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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