睡前、洗澡時候，水分流失量大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 R; G: q* _ a7 J
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，* K/ [) C( x( Q* r2 l" y
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 公仔箱論壇& o. T7 j7 P8 Y; U. x/ `
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，5.39.217.77:8898+ K4 z( {2 M# E
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 0 g+ ], z, i3 Q) ~5 V% r
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 J& y3 [, w! k8 O1 W
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 8 r. u4 R( D" a2 m( ?( O' K
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
9 j) `, r# n- p1 A3 H9 \& o. V公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
0 K( R, k: S! l% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Z, I) L* k" A4 D% c1 |
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
1 H, F0 ^! T) s+ {4 W9 u3 _$ ^tvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， tvb now,tvbnow,bttvb' w& x ]& L' W( x
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.77:8898" d$ z& Y+ F n) _ n0 W! ~
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n4 w! X2 l. o3 u' M, B, X% v. b
$ G) Y7 E$ e# Q, f; d% q3 _tvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5 }/ G7 O4 `; d6 D' R! v! ^' f% Z
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, B9 a E9 _5 y5 }& t0 B Q
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
- Z" k, s* A1 ~, T. v$ N- ]5.39.217.77:8898反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 7 v1 Z3 W8 e0 R0 Z0 E
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密公仔箱論壇" @; a* V1 {9 q. j+ v/ z. s- Y! ?
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?tvb now,tvbnow,bttvb2 B* i1 {1 n8 D- q
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一度水 = 一公噸 5.39.217.77:8898& v! A+ J% m* V9 |4 }
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
$ A9 P* O5 j3 _0 Y8 D4 N公仔箱論壇換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B! b, |) y: r: x3 [" h+ T
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) l" L5 A4 ]) ]5 H% x a
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
$ c+ v* T x C6 ^; _tvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元
( c" G; u% V2 o! u% x2 m e& K+ rtvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
8 D, j- Z$ Y! W9 p( x' u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& x# L% k/ |0 a
所以 20 元很大
# K1 ?! I' k+ r6 B' t$ n5 j奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K. X, L ]3 D
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
: t2 Q: m, G& t, o! K1 u8 \& y, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: d1 v+ n: g0 r7 L, H
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5 W9 u$ Z) T9 h' c! ~" S
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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* q' P! ^( t* b$ T# u# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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) C; r. b/ [/ S; }4 d" v+ H, P5.39.217.77:8898因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 5.39.217.77:8898" c# d, g, B! d% V9 ~- {5 \7 y5 h
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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