睡前、洗澡時候，水分流失量大，/ Q% ]. c2 A1 ]( A
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇) T, o: u$ R% F5 @
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 N: [* O% Q" F& T% Q4 r
@) Z$ X2 Y1 b& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
& A8 Y- {5 E0 E# S5 v8 r. ~) L' f從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
& g- x5 f, h7 }7 d/ H第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 0 e' d2 U y) }( v# j g+ u
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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% _% \: d6 [& V4 o) w K- @公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
+ Z. l- K- q/ H7 \2 o* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但洗澡的時候最容易流失水份，
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: \* T+ W+ ^- K- H" {" i/ k5.39.217.77:8898所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
# I1 s7 N+ n( P如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 5.39.217.77:8898- A5 j- U; E( t
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
# r6 o# H) E2 r! q; ^' T5.39.217.77:8898輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
1 }5 @- o E: P' e6 M& ]/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E/ ~- H; F( d9 N4 i7 [
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
, v7 \- q: v+ D6 u: A公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇6 N* ?0 t A- E" q3 Z O+ r
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 公仔箱論壇; q% `! e. F( g/ D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
+ E( I/ d- h, P5.39.217.77:8898反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， 0 y2 i7 R7 u' G3 I$ W! v5 v
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 5.39.217.77:8898# p" b5 j" f9 C, x7 @$ U! `
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5 x, G2 y! N& r) ?4 N9 a省錢又衛生的公開秘密
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3 Z( m9 A. z6 [$ T+ e% M( U公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.77:8898, I' h, D! N2 e0 }
5.39.217.77:88982 G; c( G ]( U1 _! P
一度水 = 一公噸
) H& L# C6 L) F& c5.39.217.77:8898(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb! s* a/ O4 n: H9 D; f
換句話說,
& M: W: m* h p0 i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
% ^) j- \; O0 k! p; r, n5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 啤酒瓶 1667 瓶 5.39.217.77:8898- K a* S/ ^, ~ j5 w1 R6 ^" W' ?# a* w
公仔箱論壇! K. h8 n% T) W" H+ P% m* ?8 S. r
你知道嗎?
+ _9 k2 o- J r/ W1 w5 }. P4 k買一瓶礦泉水的價錢 20 元
( D {4 M9 u' w' d% ftvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 公仔箱論壇) P1 I2 s6 \5 d. i. F# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 a' n( y; Q
所以 20 元很大
( F) p3 s9 x, L/ I1 [/ ~奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！tvb now,tvbnow,bttvb+ h( l. B6 c- x
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ 公仔箱論壇4 Z' _8 n: ^& o
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb: Y* G( v3 Z5 X
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb) ]; G- ?# H7 N$ x
) |) m' U( G9 a% M4 E+ e公仔箱論壇但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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