[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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制作工艺：烧5.39.217.77:88988 Y% r8 y+ ]9 s2 O" v/ I/ K

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主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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" U! @* S8 L/ Q操　　作:tvb now,tvbnow,bttvb) J; G( D6 r& k+ C

, f6 v, G. g4 H  E3 u# m6 b- Q5.39.217.77:88981.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
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5 Q" o- h' ~6 O8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
9 o( B- X  Y; V0 j' ^6 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 X8 I, \' p) [3 T* Y; T( q4 z
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb( m0 e# O/ U/ @