公仔箱論壇. i, _1 e' R# T* ~; h
: l+ A% ?4 o" ~+ U4 V8 O9 i- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ \/ g, J* Q8 I* J: ` M8 y ^5 @7 B
, S( k5 J5 _) @6 h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
* o: y" B' _9 N8 \% J' Y$ wtvb now,tvbnow,bttvb
7 ^+ g* f/ c. t# W" M
4 z9 Y* P* @3 Q+ K5.39.217.77:8898腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)+ ?2 y; d: O! G, @
/ H9 S0 P" t- P$ p% E- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s- q7 U+ ]& f调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
/ N v3 Z: e' l! g) e5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 J! V& L( @, }" Q, i/ n+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- ^0 c) b2 E8 G8 w9 E: ~
% N! o/ Y, X% h) N u4 r
. ~( P9 _% J) Q/ F/ c( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" p: q; G2 U' F: m
0 W6 i+ ~' {6 a
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
" ~& Z0 E- o/ e+ o3 j' a6 v# v3 `% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P" M) d2 n5 X. b5 L/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W8 `: u- D6 S% C" D4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x" Y/ R& n! T- v% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. T7 {( E9 K9 F- p, W
, \/ k. z( ?3 G `% l; o8 b7 J
6 J r+ e/ i+ d: K! b
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
2 z. z( x5 F+ E% f公仔箱論壇
( _% Z5 q) [: i% F1 J8 {
! t( ~4 v: p+ M1 l, P8 P/ R& utvb now,tvbnow,bttvb
( s# N& `# ^: F& h1 J7 T5.39.217.77:8898
+ T, z% d5 P8 @* E. _
: i3 Q5 p1 A! o, e: O5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' [; V& ?& p( P1 U* v1 ?
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
2 v; \3 x: M* W8 J. y/ B* q# Y公仔箱論壇) u) Y; |3 M; K7 N
3 C9 C0 a" ?* e0 A% i
# Y: ]8 v; n# o; Ltvb now,tvbnow,bttvb+ M0 V$ x( a* P" q# p$ z5 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 o, d4 ?' M' x x1 m
p9 ~ D# D$ i1 D& X) [# a* k公仔箱論壇4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
( ]# Z* P. x3 N/ |" r
( j- m$ @! [# Q! ^9 G0 K( m) l5.39.217.77:8898
+ u* s6 f4 i! f2 B4 J o公仔箱論壇
! y! u& w# Q6 H) l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
) C- W$ c- Q2 A2 B) x+ D+ l5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 |* f/ T- f5 v/ k& j! N9 Z0 _" a
% N4 l! w5 l( k2 m7 A1 A# g5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 / }3 _2 S% ?9 a o2 D5 Z& T
- g3 O0 K8 g; w
5.39.217.77:8898, ?% T$ _8 i" U, h8 P& o; Z
" Q( i; h$ z, e; c2 i公仔箱論壇
- y5 s2 y2 x2 L4 |' Z
0 `% O: w0 }" w( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z3 h% C( p. v3 v& I6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 
