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. G% e6 _1 N+ N. _# F" D2 ytvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
: V. E3 {: h+ y. |( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f3 e* _6 U$ P4 }) m, F: L) Y
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:5.39.217.77:8898- T0 r+ F+ c) `" S' V. Y
( K2 E k4 [2 q5 P1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb" [; l: [) O! l. {' K
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。5.39.217.77:8898' ^, h( H" c5 D5 n
( Q4 z2 _( ~( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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# B. [) C9 b1 {* s g2 O3 C$ l5.39.217.77:88984、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i& M7 ^9 s( n& q6 |# V
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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