教你靈魂出竅!!!... 3 Q! B9 j1 ^, u3 d. N
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4 o4 o/ f+ ^5 X+ P/ p( J* B6 ]tvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇$ U# F) w# N# a. U0 Y: ?% ^
9 f3 z7 `! B' ftvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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, J) d2 i$ I. ~( x9 H3 Q O e* T) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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" I4 y. t& f4 c公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇# L& y& p7 ^3 s6 m* Z8 C
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.77:8898, K2 i% a5 s: T6 _' `0 Z, P
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
4 g* ~7 o- n2 T公仔箱論壇驚慌．公仔箱論壇. w$ b: X+ F) ]8 Z: r: u
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?) e ]- C5 Q* t0 m+ ]
* M+ @$ l" s( j+ K0 d+ v6 ptvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb" V5 G7 C/ u+ F+ Q; r# [, _$ D
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb0 d& Y \0 {: X5 f( U. I O
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb6 ^0 f7 }7 x+ v8 R! L
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘& D0 Z( E# P O6 _
在三十分鐘之前
4 N/ _) r& b" }1 H9 z v" M3 q1 {公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態7 Y8 u" Q1 ^; l7 N. |7 q
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇1 |: e( Q4 y% j1 b* Z' v0 r* }. q8 J8 l- N
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
5 s: Z/ D ~9 Q6 i2 ^; Btvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t0 B' ?" h) v3 [% J' ~2 x+ ^
只要設法活動到真實肉身便可以做到
2 X( i3 v; P% w, E7 c0 \公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: F' \8 ^' e, n& Z. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
( x! x/ D/ X9 D. W6 W(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
: T0 o- q) v; T* ]/ N" h) W& Q2 S& C* X* t另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭1 C+ ?: D, ^ }( C: s( ^( X
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧! u9 G1 |$ {1 c# W( f( ?
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的1 s6 y& ^) y7 h: E& s' {3 T
即是當你的意識離開了肉身0 O6 q* B5 W F
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
# M( I0 X+ R0 J/ }* M9 s# N2 F公仔箱論壇當鬧鐘響起時
! N9 A$ Y% l* p9 _5.39.217.77:8898你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.77:88989 K% G+ D7 u9 h7 G. i3 o: j `
而被吵醒
4 j3 l( S9 ~5 b* a0 o! M0 o2 j/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇- [1 J' R5 j+ r2 r/ ?, H e3 C
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從其他出竅人士的經驗中看到
+ b+ @, }) ?" Y* v! Y. t要出竅遠比回來困難得多
; ]3 W9 m& D1 V公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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