教你靈魂出竅!!!... 8 R M3 U& @' Y+ J: f
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb- s. h, `6 p( I' u1 C: V/ ]- B ^
9 b" g; ~( a( h z公仔箱論壇３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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+ z" w6 F4 T+ G8 ]6 I: X5.39.217.77:8898５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ N6 Z0 X O6 t* _' u
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用$ E% q4 W2 b0 ^- i6 n2 q
驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V: E9 J# D- E' G) p4 c
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的/ i# s" V( f- q7 F/ ]
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 J2 x4 {' v$ i' t( k
: p6 b: w+ G& W0 F9 ^公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb" i, t- W0 u$ f9 T# J0 `( \% @: S
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇2 G+ k+ @7 s% r+ V Z) P9 @1 C
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7 h2 Q# c& l& ? E' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
5 F: V% e- R$ c0 \( z7 Y1 m* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前
4 D3 i/ y3 `3 ~2 Y, W. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態
. P$ l3 _$ K& s ^+ u7 _$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
4 z& E4 F. d* Ttvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇2 F0 |- H& G9 ~# {0 L- e3 j1 ]
如果出體後希望回到肉身中
. ~$ e" `- z* s) u' n. D, x( k+ d9 [1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
3 w/ t! M3 {# H5 y& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5 y, U! m4 ^8 E" _3 G& K; S
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
4 \4 {7 p; I; l3 E公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 T6 l( E: D$ u; G3 J另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M/ |: K E0 `( ]
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: W- q" \( l/ D1 q/ n* {$ W因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇( t3 `0 l: ?" ~: x3 O4 B
即是當你的意識離開了肉身
9 Q/ }5 y! v- j# |5 G8 L9 H2 t但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇8 z7 A S0 ~# ~8 p
當鬧鐘響起時5.39.217.77:8898$ ^$ e7 w% `! |/ P! ~8 a4 Q+ k
你肉身的耳朵會照樣聽到
( U! B( m4 |* @. ]而被吵醒5.39.217.77:88981 ?9 X( ?; y) N4 g( b& B$ Q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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" I( x3 a. U# L從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇% _+ x3 I. G6 K- T+ u
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇4 Q" z) `( ?' ]. s. x/ Z& G3 y1 R
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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