[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
# b- E* \( d# R, m+ B) b+ @公仔箱論壇墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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' k' I8 \$ X0 [( j6 W  K5 T- o公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898- C& m9 ^4 D0 d( S- T
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。+ z9 h" J) b6 [

& l7 `. O* Q( s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( r2 x) o- ~$ ]. c
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
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貼士
* U$ s4 F- K) N5 s9 o) O公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。