6 W1 r; b7 {2 `) _$ L) V; htvb now,tvbnow,bttvb
! m" u6 J) e1 H+ ]; }9 r
& Q, ]5 l/ U$ S# f: F5 q5.39.217.77:8898用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
2 ]0 ~' {$ y$ w# _1 z公仔箱論壇- v1 F8 f" @& e/ Z% ~& @; x- \
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
7 Z; X3 a% }5 J
( K. L' B6 k: S5 d. g! \竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。) q( Q9 u: J9 E
_; w( B) q6 k! F- I9 O9 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 B% ?/ `9 J5 ?9 Y0 d. B( S! k
& K( f" e$ O; z `1 P8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `: C7 }0 o+ D# |tvb now,tvbnow,bttvb锅中加白糖炒开
6 D! P2 d- Y. H6 r/ e4 g7 V! [& u公仔箱論壇
6 q3 i% C6 w4 p: s/ G tvb now,tvbnow,bttvb1 ^* \" @6 w8 I* m' X9 l% G
tvb now,tvbnow,bttvb4 i; d' Q) n) H( O1 i4 @3 O
5.39.217.77:8898+ P7 H$ }0 L' C1 M9 [9 m& ~' U
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山6 I0 b+ f. {2 { L! i4 R" ]* D* g
tvb now,tvbnow,bttvb. _' C& ^. {, m1 [9 l! o
 tvb now,tvbnow,bttvb4 @( \2 d. N5 P
0 w) u" `+ s3 V+ n8 o7 j8 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 s' y( w3 M+ o. ~3 ^+ k* g
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb1 a0 d o/ y2 @' S6 D; i
公仔箱論壇7 x [7 }; a6 Y* Y
 3 d& X+ r5 C; c$ N" B
. d$ A' \2 I3 h8 D( X/ e& d5 G2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ t8 C; y( U9 e5 R' J
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉( k' _( u* P' h. }3 |0 W
1 G7 G, r( C' Y C' A" l0 ~
 5.39.217.77:8898% o( }- ~0 q/ G" s; l" ?5 h M) a- u
) i2 ]! g f, l9 f8 o
% r9 L" A) b7 g: E0 O& ]公仔箱論壇将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味公仔箱論壇. k2 Q1 n" p- j
1 [4 P: N; ]& X- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V& M6 ? Y! v( g& d
9 X7 T) O. h1 w6 @& C- ~1 v, G+ `2 @5.39.217.77:8898
* Z2 w( D( N. U3 E N6 W煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
* d/ B6 d& F w O- U2 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 A# u, {7 K8 s) u4 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 N ?" x0 G+ `4 y% t5 b9 z% }% K& w
% e3 m O$ g' }
" f: A! o# j0 a3 J8 b公仔箱論壇将芡汁浇在竹荪上即可公仔箱論壇! n4 H7 i3 S, D6 Q
* y; ]5 F- [. T/ Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 c. G' t) ?8 _+ @6 h. P3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* ]* `$ R ]% T# V$ f: @3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 @1 a: D" Y' i' }+ b' K* P
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 O) f$ x3 |# E9 C+ M- P$ n9 f
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 r3 l2 d8 p: p' D$ ^) i
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
! s& h, F" U2 }$ N* C/ G* T5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. @# z0 G/ C! N* N% a
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；# x& Z% X4 H% Y
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。公仔箱論壇6 j5 u/ N6 X0 }& h+ Z7 ?
1 ]' h- z/ r3 E$ u1 W8 G5.39.217.77:8898莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；5.39.217.77:88981 m. B3 b( Q- W
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
`* w6 H2 m: Z. j' ]
! u) L" {2 r: b- D, G公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R' b& _: F3 ?5 T j
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
