[西式食譜] 香漬綠蘆筍

zactlion1899

% V$ Y8 Z: \: J4 F1 h9 B5.39.217.77:8898
. T; n% u2 a9 X* {6 R5.39.217.77:8898
; ]% i0 Z/ z1 H  F7 M5.39.217.77:8898準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
- d$ K- O4 z- d- z- r3 N　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、& T: ]& m' p6 C6 |, c4 L: U! N& J& e
核桃 10公克。公仔箱論壇* t" e8 w5 c2 `" a0 V8 F* Z0 s
　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。5.39.217.77:8898$ x/ r3 r9 H  C/ x3 p& ]" m/ h* x
　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。公仔箱論壇! ]( P0 i+ V1 o4 _; |
3.核桃灑於上面。
3 {+ u6 k2 V3 I) H% `" N$ K" t: x$ H+ V3 K　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。