按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能!
/ g! _! H l" q8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天24小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
: i6 K$ M( m0 _" K4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |% E9 O$ i, w% f4 m
7時:清醒從夢中到現實，身體的敏感度最高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& H. f' S( u9 q
8時:性高潮人體此時性慾望最強。
, G: I# ?& C6 r9時:反應佳此時打預防針效果最好，且副作用低。! n) m2 m; s3 D" n
10時:計畫工作在短時間內會有最高的工作效率。公仔箱論壇& `% M5 Y+ v: ?5 m: v* S \
11時:創造性身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
; L3 O9 u& O' F9 q& Z! J公仔箱論壇12時:胃感應胃正製造胃酸，該進食了。公仔箱論壇0 t q0 k% e' Q% Q" B G
13時:午休有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。公仔箱論壇' x; {8 d) j3 P% Z# A9 x& M
14時:舒服人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。公仔箱論壇) C1 R( B* y% l/ }6 S. i! Q
15時:學習力學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
. Y/ D: Y& Y* r4 {& htvb now,tvbnow,bttvb16時:鍛鍊此時體能反應最好，可多做體能訓練。公仔箱論壇1 R- y2 ~& z, ` x k+ h+ F# T& |/ ^
17時:低潮人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。 5.39.217.77:8898' ]/ Z u) |* g
18時:爭議對一些爭論此時能找出最好的和解。
" d8 J+ \8 `& x& E4 M5.39.217.77:889819時:手工藝時間最好的手工藝品完成在此時。5.39.217.77:8898: B7 k7 n+ p- a6 g: h6 a
20時:藥效反應此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。% F5 s B A, L
21時:享受人體此時五官感應最強。tvb now,tvbnow,bttvb8 |. `. K" f) E( X3 g( Z; @( d
22時:放鬆應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。 公仔箱論壇) y0 h. j/ t; u5 _, ^9 c, L1 K; f
23時:陣痛多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。5.39.217.77:8898 z; o" c# g& u" ~- b
24時:失魂人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時倒有創作高潮。
0 |- _! Z0 ^+ D- ?( K1時:做夢入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。tvb now,tvbnow,bttvb+ F' d# k# |" f& R6 v; \
2時:冷的感覺人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
" O7 b# H+ ^! T9 g0 |$ a8 A7 w: gtvb now,tvbnow,bttvb3時:危險時間在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。, y$ O( b* T3 Z' Q% I
4時:無助的感覺天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。: U* p4 O/ s) A! a, |' C
5時:鼻感應有花粉症或感冒患者，此時反應較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X' i5 E/ w) }4 e2 u* N; E5 W; L
6時:預備夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。; W9 d& `/ N7 g3 k- N; u& J. s
% A9 }) D: f& b# ]! A0 Y6 ^* k0 i+ v' z
由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能 |
發表於 2007-9-18 02:36 PM
| 