睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 5.39.217.77:8898& S; f: L" i+ s. F
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇6 o1 d& s6 l+ `% N5 p
也是科學養生的重要內容。
4 m3 G1 L( D) l: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' M! d( {0 @9 D1 戴 錶 睡覺。 4 {: n* j: H* E5 b* H
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 f W1 k2 p E v% j公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:8898' u* y/ |1 `# A2 M
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) V* o* Q% k/ Q% f/ g7 Y; U, Z# D0 ~tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- l {' |- f' ^
+ ] g. q w5 W7 w2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:8898$ r0 z2 i# |; A1 l
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 ~: @) p0 @$ A1 R- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 a2 I; H; }0 _9 v4 t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
. k$ p. u9 @/ S& M; O& K, F既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:8898) L$ `* Y5 {; m1 ^) V b- \
' C* v% o' T) O! ^- \3 k/ _# C3 戴「罩」睡覺。
- b/ y. J( \2 ~3 C }( ]/ A美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb4 f) |5 N0 Z I" c1 x# f; z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 a* a4 R3 Y0 }6 N g) F公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。' c% T" o( \2 d8 q, _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c9 m/ I) Q* L8 C6 z" f7 P2 G
K2 r" t- |8 Y" ^2 z! P5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
: ^( m' o' Q, f5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇* [. b# O8 p/ l% j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77:8898, |2 Q- U' v T/ W: R
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& `) v. {) w! o' F. F都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， / Z1 S2 E( g( K& z. Q7 e) U
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! K/ T! ~; g) B: x6 ]( Y雖然釋放量極微， 但不可不防。
$ g% Q# ~' L. o! U d* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ X" _+ `# o! h6 j
5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.77:88987 l/ _. u2 N% s. g; E3 @, p8 Y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 r# v0 g/ _0 g須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， $ q; U3 I- s6 ~0 j
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 S( f3 {* |. I2 N' q) V公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ l! g: U$ B/ M& O0 O1 f! a% d1 s3 d所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% s( |3 N+ L' I& K$ m8 h( C
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇7 {! b5 B' k: G7 |, M" C# a6 ]
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* V0 ~. F9 H( R1 N3 o" }) N6. 帶「別人的老婆」睡覺。
5 p- E! Y& ~/ ]9 }公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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