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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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" \9 ?- a, ^+ B/ }0 Y1 e) Y. g1 i1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 ... 2條
( o" f0 h* J8 w& I9 Y芹菜 ... 2支
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# 調味料 
# s6 a1 S) [: S4 Z公仔箱論壇# 醬油 ... 11/2大匙 
) b: G7 T: L$ j& v' ]+ }, W# 鹽 ... 1/3小匙 
/ Q. Q9 q/ }8 z% _; t1 u1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 ... 4大匙: B. v  ^' m0 |* t

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【作法】:     
+ E; y1 }  Y1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。5.39.217.77:88989 ]. `* J$ \$ G- m  q- @
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
" h6 ?0 Y% t" }0 \8 S公仔箱論壇   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。5.39.217.77:88981 {  N; R/ G* g; }3 B) s9 V
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。5.39.217.77:88989 l0 t, D# J: M
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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