這八種東西少吃比較好
5 ^( K7 `8 o0 ]8 t5.39.217.77:8898(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，* G9 h. q7 l1 t- H L6 i6 R
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。% [( Q! G/ X1 `; H
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# q& T6 x) K$ |
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4 g* y- }! F6 p6 B(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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+ ^6 f0 P3 u% t- b N) L* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》9 e y: _3 t4 e* X4 U! T
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3 p( ^" O6 ?' x' F9 f(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
* V" ~$ j8 Y* U8 N* {" y8 ^9 t5 T公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
2 y: _* w8 Y4 x: c3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( H8 i3 @! P4 u( q4 G9 n/ O! L/ W! d
8 A! p9 N% `) X# \ L( q5 e公仔箱論壇(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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$ A; K: V/ R6 \+ N3 g% l5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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