這八種東西少吃比較好* R2 N1 x/ m5 x) ?1 i8 V: O
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，5.39.217.77:88980 l- G) ]1 z8 \6 `2 ^
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77:88988 M, s3 Q0 B" D0 ]7 b) u* v
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+ O; T, I F6 i, a2 c3 d) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb/ K! u/ `8 N) ^ F
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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- z9 @0 ]; y) D+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。# N% L( K% q0 k; G' F6 I/ k
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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6 ?$ ]; q. ~: W5 c4 [7 D7 ?' X+ H公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb P$ l3 n7 U% d. z. Z
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
" T0 y) U& K' X+ w' G5 O+ ktvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。# g0 Y7 k# U( u. [1 J* _" @
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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