1.裸睡能祛痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ a- f) R( o7 m! a6 u& n
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裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。 9 p8 F W8 K3 O* f/ k
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2.裸睡能美容
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没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
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女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。
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z+ H6 D2 n, ktvb now,tvbnow,bttvb4.裸睡享安宁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~ h) [2 G! b0 a8 h0 ]/ M3 }; C
9 e2 @* H+ T+ k$ |3 N. H1 x公仔箱論壇 没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。 + {3 a- i! y! V" K8 a$ W
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裸睡健康提示:
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0 E2 ^; \ L/ v# F 1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 5.39.217.77:88989 G# H* k% T# _% T- u
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2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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$ _* x5 ^2 A( w6 T/ `; P' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.俯卧式.适合经济条件好的家庭,一个房间配有多个床。 tvb now,tvbnow,bttvb! y. o* i* E% R8 R- S& f
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2.头顶硬物式,适合打呼噜的人。 tvb now,tvbnow,bttvb- i0 m3 ~) T$ B5 t$ ~4 g8 f
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3.抬手仰卧式,适合床小没地方放手的人。
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/ e& x6 M3 X$ S: E9 d ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抬头式,适合没有安全感的人。
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; o( ~& K8 o& |. ptvb now,tvbnow,bttvb5.抱公仔式,适合单身的人。 % H: h& [7 ]' A$ |7 |( i2 | p6 C
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6.甜蜜式,适合有客观条件人。
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% [2 n3 v8 t7 W- T; l( X4 I0 k4 O公仔箱論壇7.“大”字型,适合所有人。
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8.侧卧水枕式,适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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, J8 n- c, C0 h5.39.217.77:88989.三人同枕式,适合合居者。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t( j2 r; ` s' z1 X& B. T
- B- n$ _6 a; c' x4 ^ q公仔箱論壇10.上班一族,小心老板。 |