【體脂肪率】公仔箱論壇- x3 V( q7 ?5 y) w. f6 E) F
5 d/ a: g/ K1 V體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，以往肥胖的定義是依標準體重為基準，現今，在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。
; _( N+ F1 J8 F: o
0 T) A' q& K x3 n; i5.39.217.77:8898以下為參考標準：6 l" d* v9 I- A( J6 ~" Y: N
tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 `4 J* i* d/ w! Z9 t2 O
性別tvb now,tvbnow,bttvb& `+ k& |$ r9 q5 b; }# g" a- \) N- {: L
理想體脂肪率範圍
" m' [& J! p& ?/ Q+ g1 z4 X5.39.217.77:8898 肥胖公仔箱論壇! S4 z( |1 i! Z) ?& k# r* C
0 g7 n d* w$ ~% O7 \
30歲以下(含30歲)
) m* L% E8 M$ h% B2 ~& y! i5.39.217.77:8898 超過30歲& N) G! \. f2 N* |2 R( _
公仔箱論壇 F. u, \2 y6 n! Z$ c0 \
男性' s; A( ~; P3 G1 R% T" p5 v% h
14%~20%2 d: ~5 A: Q+ J9 m7 f
17%~23%公仔箱論壇* _) z) e+ e; V/ h/ [
超過25%; C% ?* \: f, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f! G9 |/ n. x; Q/ a
女性: _" q6 U7 ?; v$ H' c: w: u
17%~24%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P" H6 T8 \1 {( V) `
20%~27%
+ W7 V0 ?9 F/ a: o0 ? 超過30%公仔箱論壇 [4 Z2 s5 ]+ P, c3 u
5.39.217.77:8898$ e& E: m/ ]. Z2 D- l1 D
) R" C" b8 z: v/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內脂肪幾乎是不導電，而肌肉組織中的水份則易導電，利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右，而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成，如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等，皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。tvb now,tvbnow,bttvb: |; @7 y7 V% w5 Y
5 E7 e5 _+ s8 ]# q# ]4 a' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~, N9 d* J9 Y1 |5 a2 P
3 t; u5 A. |: a2 _8 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J1 W6 n N8 j. _
2 e4 ?% `! G, m" X* H4 ` KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n3 k- D: I/ f$ O/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i" b( i3 q: D1 {/ r2 O" T$ f
8 `+ k( g9 R J+ Y( i
1 U _1 [: W$ xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898- j# o4 W, @( Z# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- |! Y' D$ E5 @
$ P9 s, t, _* t" O6 N& y) B
3 m+ B3 j1 x) e: n* M% S. s0 B( c5.39.217.77:8898
" O# z: M e5 w6 S, H9 l8 }% E; l( {
8 {9 j f: j6 j) v公仔箱論壇
: z4 C3 I6 [+ J7 Y3 {5 k& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 _/ N5 P! @* g5 P6 L
: _% p# J4 U4 J8 d) `, ^2 V! N公仔箱論壇3 ]# T; @& m" c2 }* `7 E
|
發表於 2007-9-7 01:58 AM
| 