[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

8 \+ U6 |$ B& [  p( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {- j1 X. }2 J- n5 m/ V7 Q- b, H2 |
制作工艺:炒公仔箱論壇) ^6 ^9 i: e; E" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l$ P3 h- _# T, m6 A# ]: _; C: W
口味：清淡爽口5.39.217.77:88980 L* E- H$ Y% P' }- n4 e/ S

9 @' e: X+ L2 o6 U. L公仔箱論壇
- L4 q8 ~5 o. t- \/ d6 t# `8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
' c# }- P* n1 ^7 v3 k) k/ s) [5.39.217.77:8898- h7 P, C6 U6 C* h# Y% }2 ]! r6 F
5.39.217.77:88989 d. O4 I6 j8 d. w  z
操　　作:
- g2 o5 F9 X' z* V0 Htvb now,tvbnow,bttvb
* P+ |: @- h$ K: c8 j5.39.217.77:8898
( k* B: E2 s1 F! N" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。* P, R5 p4 d. j1 b' _' S/ X

" [8 O/ V8 F- ?( p. P  m/ O公仔箱論壇
0 J# k- t- ]4 T3 T" j2. 西兰花洗净并掰成小朵。
( @* s3 b1 I, F. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D- Y1 b' ~5 o. ?& ]% m

9 T$ [: ~& o7 W1 n( \3 f+ V# S3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
7 T7 M! P- M) `# a( e! t! {! w+ h5.39.217.77:8898