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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
0 s5 {* \; }0 ^1 A% G+ ~$ j公仔箱論壇醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。0 O  b" M2 X+ F" f: i* q
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。- d9 @, b, f3 q) t5 R: M

4 E/ W- m. B2 N4 o+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。2 z: @% d) K% z6 q  ^( v

+ j. {/ T( e0 h. k6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ l3 y5 ^9 e$ ~& V5 Z. A* x2 y  v4 P

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